關於SEVE的知識

鬼步舞節奏比較快，有很好的減肥作用，奔跑步是鬼步舞的基礎步，今天我們就來一起學習一下。操作方法先呈立正姿勢，然後抬起左腿，注意左腿的大腿和小腿呈90度角，左腿抬起的同時，右腳向後退一步。...

學習鬼步的準備工作（01）挑選好鞋子和服裝準備好合適跳舞的鞋子，鞋底要有足夠的韌性，鞋子要柔軟，以免傷到腳。服裝以舒適寬鬆為主，尤其是褲子，一定要有彈性。（02）挑選好的學習的視頻現在網上教習...

seve舞步，深受大家的喜愛，不管男女老少，聽了那個音樂，看了那個舞步，都會被她的魔性所吸引。seve舞步教程，八步動作分解動畫。操作方法（01）seve經典舞步（02）螃蟹舞步（03）鬼舞步（04）交叉舞步（05）前帶後舞...