關於拖延的知識

拖延症不管在什麼地方都是非常讓人困擾的事情，而且現在很多人都有這種毛病，只有等到受到教訓之後才會想着要擺脱這個問題。那麼怎樣擺脱拖延症呢？下面小編給大家介紹幾個方法。操作方法（01...

工作拖延症，這是新出來的一個詞彙，據説是一種心理疾病，當然了，説得通俗一些，就是懶出來病了。因為過度散漫，且沒有絲毫的目標與追求，整日混工資耗時間，時間久了，自然會形成一種心理與精神上的拖...

操作方法拖延症的種類非常多，如果你是屬於做事情不專心總是會分心這一類型的話。我們就要學會鍛鍊自己的意志力，把總是吸引自己的誘惑給排除分離。換句話説就是講影響自己的那麼事物把他...

操作方法幫孩子認識時間的價值家長要想辦法使孩子認識到時間是世界上最寶貴的財富，可以給孩子講一成功人士十分珍惜時間的故事，向孩子指出磨蹭是有害終生的壞習慣。多一些鼓勵“你如果再...

懶是一種習慣，勤勞也會變成習慣，那麼該怎麼讓自己動起來呢？操作方法（01）可以多看一些勵志的電影或者是書，在心裏樹立了自己的目標，每一天都變得有動力，不再無所事事。（02）做一個做事有規律的人，懶...

簡要回答目前世界上有很多人都有拖延症存在，有些事兒明明在短時間內就能完成，但是還要拖到後，結束時候才去做。發生這種情況的原因有很多種，以下幾種原因是最主要的，大家來看看自己在哪些方...

簡要回答NiceDay這個軟件開始的時候使用的用户並不多，但是近幾年來口碑越來越好，用户也多了起來，那麼NiceDay中怎麼查看拖延症？具體查看方法如下。首先打開軟件，點擊探索。點擊正念冥想。點...

據説現在有一種病，叫做拖延症，可我只想告訴你，你可能就只是懶而已！話説懶是一種病，得治啊，不然你只會一直懶下去。先是做啃老族，然後指望老公或者老婆養活你，再指望你的孩子養活你，你這輩子，就這...

簡要回答大學生活其實豐富多彩，但是大學生要是患有拖延症的話，首先這是非常普遍的一種情況，只是有些人相對輕微有些人相對嚴重，有些人偶爾發生，有些人頻繁發生，拖延症其實是生活中比較常見的...

工具/材料表本子筆操作方法首先，需要明白為什麼會拖延每個人都有拖延症，説好要早睡，結果每天都刷着手機到深夜；説好要減肥，結果每次都説下一頓再少吃；説好的學習，結果到了期末才開始熬夜背書...

如果你也是個習慣性的拖延者，那麼你一定嘗過拖延帶來的痛苦和壓力。雖然你想盡快地完成某件事情，但是卻總是遲遲沒有開始動手做的動力。但是拖延並不是無藥可救的。只要你願意付出努力，就...

在工作的過程中，有些工作難免需要多個部門進行合作，多個部門進行合作的時候，有些部門總會出現拖延的情況，導致影響整個團隊的進度，針對這個問題，下面特意給大家介紹一些方法，這些方法可以幫助...

簡要回答產後修復為何不能拖延，主要是處於多方面的因素做考慮，產後修復是對女性身心健康有着比較重大影響的一個手段，正常合理的修復可以幫助女性在產後恢復個人的自信，並且能夠重新去適應...

在生活當中我們都或多或少有拖延的情況存在，只不過是程度多少的問題，拖延這是很正常的，因為我們總歸是有懈怠的時候，要原諒自己偶爾的投籃，但是不能原諒自己慣性想要偷懶的心理。那麼下面小...

是不是經常到月底才發現月初制定的計劃還沒開始做，是不是到年底總後悔時間都去哪兒了，然後下載許多時間管理軟件，看許多分析拖延症的書，嘗試各種治癒方法，結果制定的計劃又沒有完成。根據我...

簡要回答拖延症其實就是病，跟人跟懶沒有任何的關係，在平時的生活中，他們在做事情的時候會盡量的拖延，可能會想方設法的拖延。也許有些人會因為拖延而變得特別的痛苦，但是他自己就是沒有辦法...

簡要回答改變認知。很多小夥伴出現拖延症可以採用暗示增加成功、體驗放大優點等等方式，慢慢的讓自己告別拖延症，有拖延症的小夥伴主要是任務非常繁瑣，也會存在一定的難度，長此以往會出現厭...

簡要回答前兩天遇到前同事，憂心忡忡地跟我説起孩子的問題，原來，她家娃馬上要上一年級了，可是到現在自理能力差不説，做事、做作業還特別拖沓，給了10道10以內的加減法，他都做半個小時......相信...

生活每天都要繼續，無論我們今天悲傷還是不悲傷，無論我們今天是鬱悶還是不鬱悶，我們都仍舊需要快樂的生活着，這是一個態度，這也是屬於我們自己的人生，對於現在的我們來説，很多的人都具有拖延症...

簡要回答因為他們的能力還不夠、孩子的性格、逆反心理。孩子的磨蹭問題，是讓許多家長感到困惑和苦惱的事情。不論是洗漱、穿衣、睡覺，還是寫作業，都似乎能引發孩子的磨蹭行為。我們常常會...

拖延症想必大家都知道，如果患有拖延症的話，對身體會有很多的害處。那麼患有急性拖延症的話有什麼表現呢？下面就跟小編一起來了解下吧。操作方法（01）忙碌，通常來説如果總是表現自己非常忙碌，並...

假期又要到了，面對假期，孩子們早就計劃好了在假期要做什麼了，和小夥伴玩耍，去電影院看幾場電影，打打遊戲，吃吃美食，睡懶覺等等。而父母們卻希望孩子在假日裏，把那些成績不是很好的功課好好補一...

在日常生活中，很多人都會存在拖延症，比如早上起牀，很多人必須要拖延上一段時間才起牀，或者在工作的過程中，非要等到任務不得不上交的時候才開始忙。很多人明明知道自己有拖延症，不過就是改不...

簡要回答設定目標。首先應該給自己設立一個工作目標，就是自己在什麼時候應該做完什麼工作，避免自己因為拖延，把工作全部延遲到最後。思考後果。不想做工作的時候，應該考慮到工作拖延會對自...

簡要回答拖延症並不是懶惰，屬於心理疾病，具有拖延症的人無法控制自己的拖延行為，所以拖延症患者需要接納自己是拖延症，並且要養成固定時間的習慣，找到朋友互相監督，這樣能起到不錯的效果。詳...