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教你艾弗森式交叉變向!看到就是學到!

欄目: 體育 / 發佈於: / 人氣:8.09K

操作方法

(01)籃球過人技巧來説説艾弗森交叉變向,這個動作相信絕大多數人都知道,動作原理很簡單,就是欺騙防守者,改變突破路線,你以為我往左,其實我是往右。由於這個動作帶動的整個上身變化,有很強的迷惑性。可以這麼説,只要動作執行到位,過人是板上釘釘的事情!先來看看艾弗森的交叉變向瞬間NO1NO2NO3艾弗森的過人招牌就是連續交叉步了,一個墊步,向持球手的方向跨出一步,同時配合晃肩,以大幅度,低重心,高速度做一個體前換手,從另一側完成突破。像左探步,往右突破像右探步,往左突破動作要點:1、在邁出試探步之前,一定要放慢運球的速度,這樣後續接上的變向動作才會顯得突然,令對方失位。切記由慢變快。2、如果做試探步時邁出的是右腳,那麼變相後的交叉步也應該由右腳來完成,這樣就避免了多餘的腳步移動導致過人不流暢。

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