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怎樣提高籃球投籃命中率?

欄目: 體育 / 發佈於: / 人氣:2.15W

喜歡打籃球的話肯定要練習自己的投籃命中率了,那麼應該如何進行提升呢?

操作方法

對於投籃來説,投籃的姿勢是很重要的,這也是決定命中率的關鍵,自己的手型一定要擺正,並且身體的重心要調整好。

怎樣提高籃球投籃命中率?

在投籃的時候,也要掌握住雙手投籃的力度以及方向,這個就需要多加進行練習了,才能夠完美地掌握左右手的協調程度。

怎樣提高籃球投籃命中率? 第2張

投籃的時候選擇正確的時機也是很重要的,實戰的時候是沒法輕鬆投籃的,所以一定要找準空檔出手。

怎樣提高籃球投籃命中率? 第3張

此外就是一個最重要的基礎訓練了,那就是要多加練習投籃,練習多了之後身體自然會形成一個肌肉記憶,自然而然手感就提升了。

怎樣提高籃球投籃命中率? 第4張