後側步投籃教學

操作方法

首先，想要學會後側步投籃必須要提升自己提升快速投籃的能力，比如接球后立馬出手或體前變向後立馬出手。

然後也就是運球能力，體前變向的範圍要大要給對手一定的迷惑。

拜佛，提前變相後接手上動作拜佛，迷惑對手，讓對手以為你要投籃

要提升自己的速度，快速的完成每一個基本動作。

將動作串聯起來，先練習體前變向後拜佛。

熟練後練習後側步，完成上述動作後將球拉到右邊，左腳向前一步然後利用身體慣性左腳用力將身體彈回來，完成投籃。

動作一定要連貫，一氣呵成也可以分開練習效果更好。

投籃是一定要保持身體平橫鎖住手腕，完成投籃。

特別提示

後側步跳投不是短時間就能練成的，一定要堅持長期練習，每次打球練習15到20分鐘。看個人天賦，會有一定成果。