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籃球中的行進間的雙手胸前傳球是如何完成的?

欄目: 體育 / 發佈於: / 人氣:1.55W

傳球也是籃球中一項基本但是重要的技術動作,今天就由我簡單介紹一下雙手胸前傳球的要領吧!

操作方法

(01)練習傳球之前,做好預備姿勢

籃球中的行進間的雙手胸前傳球是如何完成的?

(02)接球即傳,防止走步

籃球中的行進間的雙手胸前傳球是如何完成的? 第2張

(03)球在空中的時候就要做出預備接球的姿勢

(04)雙腳時刻保持一定頻率的原地踏步

籃球中的行進間的雙手胸前傳球是如何完成的? 第3張

(05)時刻看着正前方

籃球中的行進間的雙手胸前傳球是如何完成的? 第4張

特別提示

1.雙人配合練習,需要多次訓練才能找到節奏

2.一定要確保是在不走步的前提下完成動作