子宫内膜薄是一种女性常见疾病，这一类疾病会带给女性很多的健康问题，比如说各种生理期问题，经量过少，经期非常短，且有些女性一年的月经次数少得可怜，有些患者经期的排出物是粉色的，且量很少，而有的患者则是紫黑色的，且伴有小腹胀痛或者头晕目眩，脸色发黄，亦或是心悸心慌等等症状。那么，引发子宫内膜薄的原因有哪些呢？日常生活中又该如何调理呢？我们一起随着这篇指南看看吧！
（01）内分泌问题女性的内分泌一旦发生，那么就会引发很多身体上面的问题，而子宫内膜薄的出现便避无可避了。女性子宫内膜的健康，与女性本身的内分泌有着很直接的关系，一旦内分泌出现问题，那么子宫内膜自身的周期变化，就会出现紊乱，那么就会直接导致子宫内膜薄的出现，而女性的情绪，则是影响内分泌最关键的因素，所以情绪的调理尤为重要。
（02）人流手术引发有些女性觉得，自己流产的时候采取的药物流产，根本没有进行刮宫手术，不会影响到自己的子宫，这是错误的认知。不管是药物流产，还是手术流产，都会伤害到子宫，那么一定会出现子宫内膜薄的问题。有些女性在接受完流产手术之后很长的一段时间里，会出现月经期紊乱的现象，那么这便是子宫内膜薄开始的一个症状表现。而如果女性流产频繁的话，只能导致子宫内膜越来越薄。
（03）子宫先天性发育畸形这也是子宫内膜薄的一个重要原因，因为是先天性的畸形，或者因为某些因素引发的后来发育畸形，导致女性的子宫变形，不再是大家所认知的那种倒梨型，而是其他的形状，比如说那种条形。而这种子宫内膜薄治愈的可能性不高，甚至可以说几乎不能治愈，这也是医学上的一个遗憾吧。
（04）黄体功能不全或年纪问题黄体功能不全的原因很复杂，并没有确定的医学解释引发这种疾病的原因到底是什么，只是怀疑女性自身分泌系统有问题导致，而黄体分泌不全的时候会引发很多健康问题，比如说易流产、不孕等现象，也会造成子宫内膜薄的出现。这种情况是可以治疗与调养的。还有个问题也会引发子宫内膜薄的出现，那便是女性年纪增大的问题，也要导致子宫内膜薄的出现。
（05）女性自身子宫病变这是大多数女性出现子宫内膜薄的一个主要原因，一些子宫疾病就会导致这个问题的出现，比如说子宫内膜炎，或者是子宫内膜息肉等等，这都是引发子宫内膜越来越薄的原因。因为很多女性对于子宫的一些疾病根本不会重视，觉得照样怀孕过生育过，照样拥有正常夫妻生活，且不影响工作和生活，所以对于一些子宫疾病 不会积极治疗，那么只能让你的子宫内膜越发出现问题。
（01）饮食调节患有子宫内膜薄的女性一定要注意自己的饮食，且要学会利用饮食调节自己子宫内膜薄的问题。饮食上一定要严格控制好油腻的，最好的食物便是含有天资雌激素的食物，比如豆类，还有一些谷物和薯类，尤其是大豆类制品，这些食物含有非常丰富的天然雌激素，对于治疗与调理子宫内膜薄有着很好的效果。肉类的话可以吃点乌鸡亦或是羊肉，但这个要根据个人体质进行适当选择。
（02）精神与生理期的调节患有子宫内膜薄一定要注意生理期的保暖，万万不可受寒。当患者生理期出现手脚发凉或者下腹胀痛等等问题出现的时候，一定要及时的学会为自己散瘀，比如热水、按摩、热敷、烫脚以及适当运动，及时让经血排出。另外还要注意，患有子宫内膜薄的女性大多数精神压力比较大，这样会严重影响女性的内分泌，而咱们刚刚也说了，内分泌出现问题也是影响子宫内膜薄的一个原因。
（03）药物或者手术治疗如果通过饮食以及生活习惯等调理不好，亦或是子宫内膜薄问题严重的话，那么就要采取一定的药物或者手术治疗了。一般问题不算严重的患者，医生会建议其西药治疗，比如说常用的就是使用雌激素以及孕激素，但这种办法会带给患者很大的健康损害。而中药治疗近些年渐渐被人们接受，因为中药治疗虽然见效慢，但是基本上没什么毒副作用。而有的患者如果问题严重的话，那么就要接受手术治疗了。不管是什么治疗方式，且一定要根据医生的建议进行。
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