关于米饭的知识

蒸米饭水和米的比例和时间是这样的？

发表于：2018-02-11

蒸米饭时米和水的比例在1:1.5到1:2之间。在第一次蒸饭后，如果说口感较自己本身吃的偏硬的话，那么下一次在原有的基础就多加一点点水，如果稍微偏软的话，下一次蒸的时候在原有的基础上少放一...
如何使用高压锅蒸米饭【简便好吃！】

发表于：2024-01-27

如何使用高压锅蒸米饭，下面一起来学习吧。操作方法（01）大米放水简单出去杂质，不用洗太多遍那样营养会流失的。（02）锅中放水，由于高压锅的密封性好，所以水不能放的太多。大概是吹起能看见米就可...
闷米饭加菜的做法

发表于：2024-01-09

焖米饭是大家常常吃的主食，把米饭和蔬菜一起闷，这样更容易入味，吃起来的感觉像拌饭，有点韩国风味，呵呵。操作方法（01）土豆切丝，洗去多余淀粉，待用。（02）红萝卜切丝，杏鲍菇切丝。（03）葱姜切好，待用。（04...
食堂蒸米饭的技巧

发表于：2019-01-23

简要回答为了吃到香甜可口的米饭，小编特地请教了食堂的煮饭阿姨，总结出四点：首先淘米的时候不能太用力，另外在煮之前要浸泡几分钟，水的比例是1：1.2；然后再加入适量香油和白醋；最后煮好了再闷五...
排骨米饭的做法

发表于：2023-12-31

排骨米饭的历史悠久，可追溯到百年之前，排骨米饭的做法最早起源于山东青岛地区，历经百年之久。排骨味美肉嫩，不柴不腻，汤汁咸淡适中，拌米饭吃口感甚佳。排骨米饭其汤由多种香料精心熬制而成，富...
有这样的米饭，还要菜干什么！给我来10碗！

发表于：2024-01-02

米饭是我们日常种重要主食之一，但是米饭有很多种做法，不光管是白米饭和粥哦，有些做法让你吃得根本停不下来。操作方法（01）【芝士饭团】煮熟的米饭+鸡蛋+面包屑+芝士屑混合均匀，再加盐和黑胡...
大虾广东人都喜欢这样做，鲜香入味，汤汁拌饭都能吃3大碗米饭

发表于：2023-11-13

简要回答基围虾可以说是我们最常见的大虾之一了，这种虾肉质鲜美，价格便宜，在我们这边普遍的价格在28元一斤左右，算起来比吃肉还划算，你们那边呢？基围虾的吃法有很多，在广东大多喜欢白灼，原汁原...
怎么蒸米饭好吃，蒸米饭水和米的比例是多少？

发表于：2021-09-05

想要蒸出来的大米饭好吃，就要记住这几点，掌握好米的量，注意淘米力度，米和水的比例，煮好后焖十五分钟。这几点做到了，才能蒸一锅喷香软糯适中的米饭。蒸米饭前的操作米的量蒸米饭的时候要注意...
煮米饭只懂加水，难怪发黏没香味，多加2味料，颗颗油亮喷喷香

发表于：2023-11-27

简要回答又到了该做饭的时候，这种三伏天，是真的不想待在厨房里，实在是闷热的不行，大家一定感同身受。奈何没办法，总不能天天叫外卖，虽然我觉得挺好吃、挺省事，但是终归是不健康的。炒菜之前，先...
一碗米饭有多少热量

发表于：2024-01-04

操作方法（01）我们每天都在吃米饭，但是你到底了解米饭多少，除了它能饱肚子，补充能量，你知道一碗米饭到底含有多少热量吗？一碗米饭也就在150卡路里的热量。（02）不吃饭来减肥的女孩子们，告诉你们你...
狗狗经常吃米饭可以吗？

发表于：2023-12-30

狗狗经常吃米饭可以吗？对身体有坏处吗？步骤/方法（01）米饭没什么不好，只是淀粉含量高，常吃容易胖而已，吃的时候，注意饭后给些清洁牙齿的小零食就可以了！和米饭同吃的食物，盐份不能太高，不然会引起...
茄子的最新吃法，每一种都是米饭杀手，看看你吃过几种！

发表于：2023-11-27

简要回答上一期的美食教程，天健美食坊给大家分享了5种茄子的做法，大家学得是不是特别过瘾呢，这期的美食教程，天健美食坊再给大家分享5种茄子的做法，让你每天都可以尝试不一样的滋味：茄子做法...
同样是吃米饭，日本吃法最奇葩，醋泡饭和茶泡饭上榜，你想尝尝吗

发表于：2023-12-04

简要回答米饭是我们日常生活当中最常吃的主食之一，而我们大中华的烹饪手法以及方式多种多样。哪怕只是简单的米饭，也有不同的做法，比如锅巴、炒饭、焗饭、盖浇饭等等。然而世界之大，吃米饭...
如何焖米饭？

发表于：2024-03-01

焖米饭很简单，米加水，但如何焖一锅香喷喷又不粘锅的米饭呢？操作方法（01）米量。用量杯量米。1量杯（160ml）一个人的量，可根据饭量大小适当调整。（02）淘米。用清水淘米，一般两次适宜，不要超过三次，次数...
主食吃不对，血糖降不下，米饭和面条，哪个不易升高血糖？

发表于：2023-11-10

简要回答在日常饮食中，主食是人们重要的能量来源。对于有血糖问题的人而言，选择适合的主食以控制血糖是非常关键的一点。米饭和面条是生活中常见的主食，但二者会对血糖产生不同的影响。而...
火车上可以带自热米饭吗

发表于：2018-01-14

简要回答火车上是可以携带自热米饭的，自热米饭不管是放在箱子里还是随身携带，通过安检都是没有问题的。火车是一种很方便的交通方式，有很多人出行都会选择坐火车，有的时候由于赶时间就没办...
没有冰箱，如何保存隔夜米饭

发表于：2018-05-09

隔夜饭有可能会产生一些微生物，危害人类的健康。下面，我们来看看没有冰箱，如何保存隔夜米饭吧。操作方法保持温度没吃完的饭，可以放回电饭锅再重新煮热一下，等隔夜吃的时候，再次加热以杀死饭...
如何蒸米饭

发表于：2016-09-01

简要回答蒸米饭的做法：将大米清洗干净，放入电饭锅中，然后按下煮饭键，将其蒸熟即可。米饭我们每天都要吃的，现在都是用电饭锅来蒸米饭的，简单方便，还节省时间。下面来给大家分享一下蒸米饭的具...
怎样做电饭锅蒸紫薯双米饭？

发表于：2017-07-06

紫薯有保护肠胃、减肥瘦身、防癌抗癌的功效。那么紫薯除了煮粥，还可以在蒸米饭的时候添加点，好吃又好看，让人很有食欲感，今天我就用大米和小米，搭配紫薯一起蒸饭吃，实践证明的确好吃，家里小孩...
如何用微波炉煮米饭

发表于：2024-03-02

通常我们都是用锅或者电饭煲来煮米饭，但实际上用微波炉更省时间。无论是糙米还是大米，用微波炉很快就能把米饭做好，然后再加些调料，你就可以尽情享用了。方法/步骤：将米和水混合（01）淘米。使...
米饭怎么煮才好吃？

发表于：2023-12-30

（01）技巧一，泡米1，准备一个盆，倒入适量的大米，然后再加入适量的清水没过大米，浸泡10分钟左右。这一步的目的是让大米吸收足够的水分，大米下锅后更容易煮熟。（02）技巧二，淘米大米在淘洗的时候只需...
长期吃冷的米饭，不仅能降低血糖，还有养胃的作用？医生道出实情

发表于：2023-11-24

简要回答如今像糖尿病的问题也是比较常见的，这作为一种慢性代谢性疾病，长期处在血糖较高不下的状态，也会导致血管因此受损，增加患上并发症的风险，所以生活中要注意对于血糖的控制。而要说期...
整个西红柿米饭的做法

发表于：2024-02-01

整个西红柿米粉是最近风靡网络的一道网红饭，有菜有肉，营养又美味，接下来跟着小编一起看看如何制作吧操作方法（01）首先取出适量的大米放入电饭锅，洗干净，倒入适量的水（02）把胡萝卜，火腿肠，切成丁，青...
怎样用微波炉热米饭

发表于：2024-01-07

想学习怎么用微波炉做菜吗？用微波炉做菜非常方便，现在就让我来教你几招。步骤/方法（01）先将米饭用水浸泡一下，然后在微波炉专用煲中倒入泡过的米饭。（02）然后在饭煲中加水，加水的量可以比我们...
美味黄焖鸡米饭家常版做法

发表于：2024-01-13

自上次做排骨焖饭之后，家里人对焖饭一致好评，并且希望能够多吃，但是考虑到总不能每天都在排骨饭吧，所以这次根据黄焖鸡米饭改良下，做成家庭简单版的做法，而且味道也很棒，分享给大家。米饭和米...