关于土豆的知识

乐活网小编注：别看土豆土里土气不起眼，营养学家却这样劝告减肥者：吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的，每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐...

昨天去超市买的鸡肉。家人都很喜欢吃肉的，肉质很嫩，加上了土豆。土豆里融入了鸡肉的味道，吃着真的很香，。剩下的汤可以拌饭吃呦，很香的，也是很好的下酒菜。操作方法（01）准备洗好的鸡肉。（02）锅中...

松软可口的红烧肉炖土豆，和别的红烧肉炖土豆做法差不多，只是要多炖一些时间，让红烧肉和土豆更加松软才好吃。最适合老人享用。操作方法（01）红烧肉洗净切成小块。（02）上炒菜锅，加入适量的植物油...

上周别出心裁的做了一个土豆打卤面，因为我对象要来，他又总说他一来总是给他煮方便面，这回我来个创意，哈哈，不过味道还真不错，我自己也吃了，挺有香的，今天跟大家分享一下好吃又不常见的土豆打卤...

这个土豆焖饭适合比较忙碌的上班人士或者是初学做饭的人。很简单的做法，米饭和菜就一锅出来了。也可以不放肉，但是我和儿子都是无肉不欢，所以我家餐餐不离肉哈^_^步骤/方法（01）锅里少添点油...

牛肉属于红肉，高能低脂，不仅能够补充人体的能量，还能增强身体免疫力。多吃牛肉对身体好。今天小编来介绍一下土豆炖牛肉的家常做法。操作方法（01）土豆清洗干净，去皮，切成块状；胡萝卜清洗干净，去...

炸土豆球是一种美味小吃，炸好的土豆球，外脆里嫩，非常好吃，下面就给大家介绍炸土豆球的做法。操作方法（01）把土豆去皮，切成5毫米厚的薄片。（02）取蒸锅放适量水，放上笼屉，把土豆片放入笼屉里，大火把...

闽南人特别喜欢吃五花肉，五花肉的做法、吃法也是层出不穷。今天介绍一道好吃、容易煮而且卖相极好的土豆烧五花肉，希望你能喜欢。操作方法（01）土豆的量不要太多，和五花肉的量差不多即可；将土...

土豆在烹饪中的“多面手”角色及其本身所具有的美味和口感，使其成为非常受欢迎的蔬菜之一。正如此处所列举的，制作土豆有多种方法，事先的精心准备将确保你得到最好的味道。注意：请参考《如...

土豆是生活当中比较常见的一种食物也会经常出现在我们的餐桌当中，不管是炖牛肉吃还是炸着吃，都是非常好的选择，尤其是在北方的冬天，人们往往会囤积很多土豆，这就会发生一个现象，土豆发芽了。...

烧制菜肴的食材，一般需要经过油炸或油煎后，再勾芡汁，现在不提倡吃油炸的东西，因为对身体有害，所以，今天就不炸土豆和茄子，直接烧制好了，其实这样做也挺好吃的，既健康又美味，下面是具体做法，大家也...

土豆敷脸怎么美白1、牛奶+土豆①将土豆洗净削皮，然后捣烂;②把捣烂的土豆泥和脱脂牛奶一起煮熟，保持泥状;③将熟了的土豆牛奶放温，然后敷脸;④十五分钟后将脸上的牛奶土豆泥用温水洗掉。...

土豆在中国饮食界的地位可谓是十分重要，它的营养也十分丰富，因此吸引着一大群的爱好者，对它的做法进行各种研究，今天介绍的这道土豆夹肉，传统的做法是油炸或者煎熟，但由于我比较喜欢吃厚片一...

土豆鸡蛋饼怎么做呢？大家快来和小编一起学习一下。操作方法（01）首先把准备好的土豆洗干净，切成片状，条状，块状都行，看大家自己的爱好。（02）把蛋拿出来，用打蛋器打散，加入少量的盐，还可以加入适量的...

人上了年纪，肌肉松弛，很容易出现眼袋，有了眼袋的脸，苍老又多了几分，我们当然要想办法消除，能说土豆能够去眼袋，很多人跃跃欲试，但又不知道该怎么做，到底土豆如何去眼袋最好呢，下面和大家一起来分...

总也不去厨房的我，最近在老公和儿子吃惊的目光下频频下厨，在今天又做出了一道凉拌菜，自己喜滋滋的认为是最正宗的、东北风味的凉拌菜。没有放香菜和蒜，因为儿子不吃，没有放辣椒油，老妈吃不了...

一起做了7、8个关于培根的菜，这个菜算是比较出挑的，很不错，食材上选择也很简单，一菜一汤，就是一顿晚饭了。最近为了写菜谱，戒了网购，戒了其余的任何事。不过还好，付出还是有收获的。发现了很多...

鸡腿炖土豆是一道大家在家庭里面经常做的菜肴，这个菜里面有荤又有素，吃起来不会感觉特别油腻同时也有肉的香味，那么这道菜我们又该如何去做呢？下面来看看吧！鸡腿炖土豆的做法1.土豆去皮后，切...

鸡肉是国人逢年过节必备的菜品，土豆和鸡肉搭配也是中国人喜欢的搭配之一，家常土豆炖鸡块是怎样的做法？操作方法（01）土豆切丁，鸡腿肉去皮切块备用。（02）把鸡腿肉焯水去浮沫。（03）捞出鸡块沥干水分...

土豆汁是最近兴起的一种绿色饮料，那么土豆汁的作用和功效是什么呢？下面我就来为大家分享一下。操作方法01土豆汁可以养胃，患有一些慢性疾病的人，可以通过饮用土豆汁来达到养胃的效果，一些常...

以前在网上买过咖喱块来烧牛肉，女儿很喜欢。后来在超市买了咖喱粉，可能是放得少，味道总有块状的好吃。这次多放一点下去，味够浓了哈。女儿喜欢吃土豆，就多放了一些，烧了两碟哈。咖喱是由姜黄...

土豆是日常生活中最常见的一种食材。土豆可以做成土豆丝、干锅土豆片或者油炸土豆片等美味菜肴。那么发芽的土豆能吃吗？下面和小编一起来看看吧！操作方法（01）龙葵素是土豆为了保护幼芽而产...

马铃薯是土豆马铃薯是土豆。土豆、洋芋是马铃薯的别称，土豆是俗称，马铃薯是学名。土豆名称是象形的，土豆是长在土壤中的圆形块茎形状像豆子，所以叫土豆。...

早餐要简单容易也要营养均衡，土豆鸡蛋饼是一个不错的选择，能满足人体所需的能量和营养。接下来介绍土地鸡蛋饼的做法。操作方法（01）面粉加盐加水，搅成面糊。（02）在面糊上打入一个鸡蛋。（03）土豆...

红烧肉炖土豆冬菇特别好吃，营养丰富，口感爽口，今天来分享一道红烧肉炖土豆冬菇的做法，特别简单，请看下面的操作步骤：操作方法（01）带皮的五花肉适量，切成如下的片备用。（02）上烧菜锅，加适量的植物油...