关于登山的知识

登山杖伸缩杆拉出来了还能用吗

发表于：2023-11-27

简要回答登山杖伸缩杆已经被拉出，还是可以继续使用。可能现如今有些人进行户外运动时，会直接选择登山杖，而有些登山杖是可以伸缩的，一般登山杖伸缩杆被拉出之后，还能够继续使用，在使用之前肯...
蚂蚁庄园新出的小游戏登山赛怎么玩

发表于：2019-07-23

蚂蚁庄园新出的小游戏登山赛怎么玩呢？今天小编为大家讲解一下。操作方法打开手机，找到支付宝，点击并进入，如图所示。进入之后，点击“蚂蚁庄园”，进入下一页面，如图所示。进入之后，点击“运动会...
登山到底有什么好处你可能还真不知道

发表于：2023-11-22

简要回答对肌肉骨骼好、对神经系统好、对心血管系统好等。爬山带来的好处不胜枚举，经常户外爬山对身体健康有着巨大的益处。1、爬山对肌肉骨骼有好处事实上，经常参加爬山锻炼对关节、骨...
怎样鉴别PETZL登山主锁的真假？【组图】

发表于：2017-06-11

[导读]PETZL这个品牌是法国家族性的工作团队，其代言人莎玛已经是美国排名第一的攀岩高手。如今市面上出现了很多假冒伪劣的登山器材，当然PETZL的也不能排除在外。其实登山锁是登山时关系...
练登山机避免伤膝盖注意什么

发表于：2024-01-04

练登山机避免伤膝盖注意什么，这里，让小编给大家介绍一下。操作方法01练登山机避免伤膝盖应该注意在运动前一定要做好热身运动，让身体熟悉运动的节奏，通俗讲就是让身体热起来。02练登山机避...
违规登山出意外该谁来承担责任

发表于：2016-05-22

操作方法自己承担主责如果登山者是一个成年人的话，他应该对自己的行为承担主责。而且还是违规的行为，责任完全就是自己一个人的了。《中华人民共和国民法通则》规定：当事人对造成损害均无...
棉花为什么会让人在荒野中丧命？登山徒步要避免“死亡内衣”

发表于：2023-11-22

简要回答国外的登山者与徒步旅行者常常会提到一句“CottonKills（棉花杀手）”，难道是：棉花会杀人？事实上，这只是一个笼统的说法，是要告诉户外作业者们，棉花及棉质衣服在荒野地区使用是一件很危...
使用登山机的正确姿势与技巧

发表于：2024-01-04

使用登山机的正确姿势与技巧，这里，让小编给大家介绍一下。操作方法01使用登山机前一定要先做好热身运动，主要是做伸展拉伸，让身体充分的活动开，避免运动伤害。02在使用登山机前还需要检查登...
登山注意以下几点关键时刻能救命

发表于：2018-07-27

操作方法在登山过程中如果不小心迷路一定要先找到干净而且能够饮用的水源。如果食物充足可以沿着河流的流向寻找救援。登山的时候大家都会带货源，要注意这个过程中一定要保护好火源。在...
深圳七娘山登山攻略

发表于：2020-12-02

深圳七娘山位于大鹏半岛南端，是深圳第二高山，那么大家知道深圳七娘山的登山攻略吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法去七娘山登山之前，我们要准备好登山装备，比如登山杖和墨镜等物品，还...
登山杖是不是智商税

发表于：2023-11-27

简要回答登山杖并不是智商税，可能有些小伙伴在购买登山杖时，发现登山杖并没有起到多大的作用。其实登山的用户选择登山杖是很有必要的，因为在下山的时候能够减轻负载，另外在登山时也可以上...
户外登山需要哪些装备？

发表于：2024-02-27

想要去登山，一些登山的用品就要提前准备好，那么户外登山需要哪些装备呢？操作方法（01）冲锋衣冲锋衣是户外运动爱好者的必备单品，这是因为它具备灵活应对天气状况、高透气性和穿着舒适这三大特...
徒步登山行进中的技巧与常识：学会山野行走通往高山之巅

发表于：2023-11-22

简要回答山野行走是一门艺术，它让我们依循山径、绕过树丛、踏过雪地和渡涉溪流，最终达到目的地。虽然攀登山峰是一个很棒的体验，但从山底走到山上又是另一回事。掌握山野行进的技巧是通向...
登山对于服装有什么要求

发表于：2019-05-10

操作方法夏天登山的时候要穿一些速干的衣裤，毕竟夏季容易出汗，不管是速干短衣裤和速干的长衣裤都可以，短衣裤会让人感觉更加凉爽，长衣裤可以防晒，同时又可以防蚊虫叮咬和树枝划伤，也是不错的...
如何增强高原登山、长距离徒步时的摄氧量增加肺活量的5种方法

发表于：2023-11-16

简要回答加强肌肉和增加耐力，呼吸练习，拉伸运动，保持良好的姿势，多参与徒步旅行。肺活量是征服高原、攀登高峰和进行长距离徒步旅行的关键因素。在户外运动中，我们的肌肉需要大量的氧气来保...
登山徒步遇险如何正确地评估和选择野外生存的忠告

发表于：2023-11-22

简要回答在探索未知领域、挑战野外生存的征程中，生存评估是一个至关重要的环节。它是论证现在或不久将可能遇到的问题，对你能利用什么资源、能采取何种策略等做一个综合衡量的过程。评估...
登山必备装备

发表于：2024-02-29

登山是一项户外运动，是一项挑战大自然和自己生理心理极限的运动，肯定是有一定的危险性的。所以登山前必须准备好必备的物品和装备，让自己足以应对任何突发情况和可能面临的危险。下面就为...
登山的注意事项有哪些

发表于：2022-09-27

简要回答登山作为一种可以放松全身心的有氧运动，在运动的过程中需要的注意事项也是比较多的，随着日常生活质量的不断提高，越来越多的民众喜欢上了这项户外运动，不仅仅能够帮助大家锻炼身体...
龙阳镇举办“2023年勇攀高峰奋力争先”职工登山比赛

发表于：2023-11-22

简要回答近日，滕州市龙阳镇举办了一场主题为“勇攀高峰，奋力争先”的职工登山比赛活动。这场活动旨在丰富职工的文化生活，激发广大职工干事创业的热情。登山比赛活动在美丽的龙山展开。活...
登山、徒步旅行牢记这些提示提高肌肉抗疲劳能力

发表于：2023-11-22

简要回答合理补充营养、进行拉伸运动、缩短步幅、充足补水、保持良好姿势和充分休息。徒步旅行的乐趣在于走进大自然，亲身感受壮丽的景色和静谧的氛围。然而，肌肉疲劳常常成为缩短徒步行...
徒步、登山的基础能力与技巧清单

发表于：2023-11-13

简要回答在崇山峻岭间跋涉，在远离文明社会的野外露营，可能是人生最大的乐趣之一。与其他户外活动相比，徒步与露营更能令人耳目一新，找个地方，搭帐篷，享受大自然的馈赠。虽然这看起来很简单，但...
户外登山，八种危险情况下的自保指南

发表于：2023-11-08

简要回答户外运动是一项伴随风险的运动。尤其在秋冬季气候多变的情况下，可能会带来更严重的事故。小编特地整理了以下八种危机情况的急救知识，供山友们参考参考。行走野外，谨防迷路迷路是...
登山表有什么作用

发表于：2017-03-02

操作方法登山表也是一款手表，拥有最基本的时间功能，时间对于登山者来说可谓是非常重要，计算时间和路程，把握好进退。所以时间对于登山者来说可以说是非常重要。指南针功能：在野外，登山过程中...
徒步旅行、登山、探险、户外作业，必须了解的7个气象学概念

发表于：2023-11-22

简要回答徒步、登山、探险、户外工作，最困难的事情之一就是为天气做准备。找到完全准确的天气预报是不可能的。不过，掌握一些气象小知识，查看同一地区过去几年的历史天气模式，对未来可能发...
为什么徒步、登山、穿越的背包客都会带香蕉？

发表于：2023-11-16

简要回答徒步旅行者都会携带食物来为你的身体提供能量以达到最佳表现。虽然你可以吃传统食物，但选择合适的食物来进行徒步旅行，对身体来说不但能为你提供动力，还具有一些明显的优势，当然还...

1 2 3 下一页