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  • 血海穴位位置图和作用
    发表于:2024-02-27
    操作方法(01)血海穴位置:血海穴在大腿内侧,在膝盖骨内侧的上角上面约三指宽的地方。用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是血海穴。(02)血海穴...
  • 天枢穴位位置图及作用
    发表于:2024-02-27
    天枢穴位在什么地方,让小编给你位置图指南,并教你天枢穴的作用。操作方法(01)天枢穴的位置在肚脐旁边3厘米的位置。(02)按摩天枢穴可以促进肠道的蠕动、治疗肚子胀气,促进消化等作用。(03)女性...
  • 太白穴位位置图和作用
    发表于:2024-02-28
    太白穴在人体的哪个位置,有哪些作用呢?不妨阅读以下文章,希望对你有所帮助。操作方法(01)如图,太白穴在脚的内侧,第一跖骨小头后下方凹陷处。(02)按压太白穴有瘦大腿的功效,想要瘦大腿的朋友,平时...
  • 按摩穴位治疗头痛 按摩七个穴位有效缓解头痛
    发表于:2024-03-08
    按摩穴位治疗头痛按摩七个穴位有效缓解头痛一、印堂穴位于眉心处,平时可以用拇指和食指反复拔山根。二、太阳穴位于眉毛和外眼角的交线处,按摩太阳穴,有提神醒脑,止痛消疲的功效。三、百会...
  • 简单两个穴位按摩让你不再为咽炎困扰
    发表于:2024-01-07
    咽炎分为急性、慢性两种。急性咽炎是由感染引起的咽黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的急性炎症。慢性咽炎是咽喉黏膜的一种慢性炎病变,主要表现为咽干、咽部不适并有异物感,可见局部充血、咽...
  • 按摩3个穴位减肥
    发表于:2024-03-08
    按摩是中医养生保健的一种方法,具体手法是运用手、指的技巧,连续在人体皮肤、肌肉组织上进行按、推等动作。按摩的关键是找准穴位。人体分布着许许多多的穴位,不同的穴位有着不同的作用。...
  • 乳根穴位位置图及作用
    发表于:2024-02-29
    按摩乳根穴的作用与好处有丰胸,治疗乳腺炎、乳汁少、咳嗽、气喘、胸痛、慢性支气管炎,胸膜炎等。乳根穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?操作方法(01)乳根穴位于人体的胸部,当乳头直下,乳房根...
  • 京门穴位位置图和作用
    发表于:2024-02-29
    按摩京门穴的作用与好处缓解治疗腹胀、肠鸣、泄泻、腰胁痛等,京门穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?操作方法(01)京门穴属于足少阳胆经,京门穴位于人体侧腰部,章门穴后1.8寸,当十二肋骨游离端的...
  • 手三里穴穴位位置图及作用
    发表于:2024-01-13
    手三里穴穴位位置图及作用(01)手三里穴位置标准定位:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。取穴方法:患者采用正坐,侧腕,伸直前臂,曲肘的取穴姿势,手三里穴位于前臂背面桡侧,当阳穴溪...
  • 天髎穴位位置图和作用
    发表于:2024-01-08
    按摩天髎穴的作用与好处缓解治疗肩臂疼痛、颈项强痛、肩关节周围炎、胸部烦满等,天髎穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?操作方法(01)天髎穴属于手少阳三焦经穴位图,天髎穴位于人体肩胛部,肩井穴...
  • 丰胸按摩穴位
    发表于:2024-03-07
    拥有魔鬼般的身材是许多现代女人梦寐以求的事,您想成为自信亮丽的“胸”满一族吗?想消除胸部,背部的脂肪,除了运动之外,还可适当地以按摩来辅助,加强效果。适当的按摩可以有效地调整胸部曲线...
  • 华盖穴位位置图及作用
    发表于:2024-02-29
    按摩华盖穴的作用与好处缓解治疗咳嗽气喘、胸胁满痛、咽喉痛等,华盖穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?操作方法(01)华盖穴属于任脉穴位图,华盖穴位于人体胸部,当前正中线上,平第1肋间。(02)【按摩...
  • 有利于减肥排毒的8个身体穴位
    发表于:2024-01-08
    人体上有很多穴位,每一个穴位都具有不同的作用,为了达到减肥排毒的效果,也可以通过按压身体上的穴位来实现,下面就为大家介绍八个有利于减肥排毒的身体穴位。操作方法(01)肱中穴——每天坚持...
  • 地机穴位位置图和作用
    发表于:2024-01-09
    按摩地机穴的作用与好处有治疗腰痛、月经不调、痛经、腹痛腹胀、移精、乳腺炎等。地机穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?操作方法(01)地机穴位于人体的小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉穴的连线...
  • 拔罐减肥的穴位有哪些
    发表于:2024-02-27
    做拔罐减肥时对准穴位拔罐效果更好,减肥的穴位有哪些,让小编教给你指南。操作方法(01)三焦俞穴拔罐能够通过穴位将身体的湿气给拔掉,帮助减肥。(02)位于肚脐上方的中脘穴能够传导水分和脂肪,拔...
  • 偏头痛按摩穴位方法,偏头痛按摩哪个穴位?
    发表于:2024-02-27
    偏头痛怎么办,如何通过按摩解决呢?该按什么穴位呢?一起来看看吧!操作方法(01)首先按摩印堂穴。此穴位于眉心处,用拇指和食指反复拔山根即可。(02)接着是太阳穴。此穴位于眉毛和外眼角的交线处,按...
  • 针灸治疗腰椎间盘突出的穴位选择
    发表于:2024-02-01
    针灸是我国传统疗法之一,具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪等功效。那么,针灸治疗腰椎间盘突出要选取哪些穴位呢?操作方法(01)夹脊穴(02)环跳穴(03)承扶穴(04)委中穴(05)承山穴(06)命门穴(07)阿是穴特...
  • 肺俞穴位位置图和作用
    发表于:2024-02-27
    肺俞穴这个穴位是在什么地方,它有什么作用,让小编教给你指南。操作方法(01)肺俞穴在人的背部,顺着脊椎往下第三根棘突处,左右两指宽的位置。(02)肺俞穴对应的是肺脏,是治疗肺脏疾病重要的穴位,所...
  • 按摩五大穴位可养肝护肝
    发表于:2024-02-29
    操作方法(01)中医认为,肝属木,与春对应,春天肝气旺盛而生发,可是如果肝气生发太过或是肝气郁结,都很容易损伤肝脏,因而导致一些疾病的发生,给身体健康带来严重的安全隐患,因此除了日常饮...
  • 足通谷/骨穴位位置图和作用
    发表于:2024-02-01
    按摩足通谷穴的作用与好处有治疗头痛、目眩、鼻出血、项强等。足通谷穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?操作方法(01)足通谷穴属于足太阳膀胱经。足通谷穴位于人体的足外侧,足小趾本节(第5...
  • 怎么按摩面部穴位来保养我们的漂亮脸蛋
    发表于:2024-03-05
    我们每天抽出30分钟的时间进行面部穴位按摩,就能让我们的脸蛋更漂亮。操作方法(01)首先我们先找到我们鼻梁上方,额头下方的一个小小的凹陷,用力按压这里呼气按摩6下,吸气按摩4下,反复进行,如下...
  • 如何按摩穴位治疗恶心
    发表于:2024-01-05
    恶心是生活的一部分。怀孕、宿醉、化疗或晕动症均伴随着恶心症状。你也许听过针灸,但你是否知道按摩穴位也能缓解恶心?虽然没有科学依据,但只要按摩正确的穴位,不必花大钱就能快速舒缓恶心...
  • 按压这几个穴位,让你的眼睛远离干涩
    发表于:2024-03-02
    现代人每天都要跟各种屏幕打交道—电脑、电视、手机……时间一长,往往就会感觉眼睛又干又涩,痒痒的,怕风畏光,很不舒服。这时很多人选择滴眼药水,但专家表示,常用的眼药水都会含有一些激素、...
  • 手阳明大肠经络穴位
    发表于:2024-02-05
    手阳明大肠经操作方法(01)【定位】屈肘,在阳溪与曲池连线上,腕横纹上3寸处即是。【主治】目赤,耳鸣,鼻衄,口眼歪斜,牙痛,喉痹,咽干,颊肿;小便不利,水肿;癫疾,多言;肩膊肘腕酸痛,疟疾等。(02)【穴位释义】...
  • 按摩减肥 找准腹部两大瘦身穴位
    发表于:2024-03-08
    对于办公室一族来说,每天的活动量小,而且饭后需要回到岗位工作,因此腹部就成为了最容易堆积脂肪的部位,因此对于他们来说减腹部就成为一大目标,可是用什么方法减腹部呢?运动上可以选择仰卧起...
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