葡萄干很好吃,很多人都喜欢吃,但很多人担心吃葡萄干会发胖,那么吃葡萄干会胖吗?
葡萄干富含很多维生素,经常吃一些葡萄干,不仅会美容养颜,而且还会通便理气。
但葡萄干的热量也较高,属于高热量水果,吃的量多了自然会发胖。
吃葡萄干要适量,每天吃10几颗即可,既补充了营养,又不会胖。