玫瑰花茶的功效和禁忌有哪些

玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常、淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

操作方法

（01）现代人的工作辛苦压力越来越大，来一杯下午茶，玫瑰的清香会让你神清气爽。情绪稳定地投入工作。

（02）和血调经。女性在月经前常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

（03）玫瑰花茶安神净心降火气，调理血气，促进血液循环。

（04）长期饮用，有利于促进新陈代谢，美容养颜，散发体香。

（05）健脾养胃，调节内分泌，舒发体内郁气。

特别提示

最好经前饮用， 月经期或者经量多的人群不宜饮用。

不要天天喝，如果喝后觉得嗓子干，不舒服，先停用几天。