黑皮花生的营养成分以及功效

黑皮花生中的营养价值比其他花生高的多，黑皮花生中的精氨酸、酪氨酸、谷氨酸、甘氨酸和微量元素等营养成分含量较高，这些营养成分都具有非常强大的功效。

操作方法

（01）谷氨酸在黑皮花生中含量最高，它可增进智能，缓解疲劳、情绪低落及阳痿现象，治疗精神分裂症及衰老症。

（02）黑皮花生中的精氨酸含量比黑大豆还要高。精氨酸可增加精子数量，对人体肝脏疾病有明显的疗效。

（03）黑皮花生中的甘氨酸对人体十分有益，有助于治疗脑下垂体功能不足症，可提供人体额外的肌氨酸，因此可治疗进行性肌肉萎缩，对治疗胃酸过多也很有效。

（04）黑皮花生中的酪胺酸含量与黑大豆差不多，它有助于促进大脑思维敏捷，刺激改变大脑活动。