冬季空调暖气吹多了皮肤变差 该吃什么 怎么护理

到了冬季，室外寒冷，很多女性朋友都减少了外出，关上自己的门窗在家享受空调暖气带来的温暖，但是这样容易给肌肤造成过大的负担，导致干燥等消极情况的出现，那这时应该怎么办呢？下面小编就来给大家讲讲。

吃什么可以保护肌肤

冬季怎样护肤

冬天在空调房中呆久了，对肌肤最直接的影响就是缺水干燥，严重的时候甚至会引起蜕皮、干纹出现等，所以补水显得尤其重要，建议MM们不要长期待在这样的环境中，适当的换气通风，或者使用加湿器，以此来保持室内的空气湿度。

冬季一定要做好护肤补水工作，千万不能偷懒，除了每天早晚的日常护理要认真之外，还应该随身携带补水喷雾，这样才能在干燥的环境中可以随时给自己的肌肤补水，避免肌肤干燥的出现。

敷面膜是给肌肤补水的最好办法之一，小编建议MM们在冬季的时候，可以提高做面膜的频率，2-3天一次最好，选择面膜的时候最好是补水、锁水、保湿一类的，这样可以迅速帮助缺水肌肤在短时间内得到充分的滋养，特别适合长时间呆在空调室等干燥环境中的女性。

冬季在选择护肤品的时候，可以选择质地稍微浓厚一点的，这样的产品保湿和滋润度更好，对肌肤的保护力也更强，当然如果你的肌肤过油，就要谨慎选择了。