藤三七叶子怎么吃

藤三七的叶子肥厚，是一种很好的食材，接下来为大家介绍一下藤三叶的几种吃法。

操作方法

（01）在煮汤的时候放几片洗干净的藤三七叶子，不仅可以点缀汤还十分有营养。

（02）可以清炒，就像其他青菜的炒法一样，放点油盐蒜，味道不错。

（03）也可以和肉或者蛋一起炒，和其他小菜的方法差不多，先炒肉或者蛋，再放藤三七叶子炒（调料什么的按口味加）。

（04）当然中国人的饮食方式多样，可以将藤三七的叶子煮火锅或者烤，只有你想不到的，尽管尝试（和青菜差不多）