小苏打刷牙的功效

能够拥有良好的个人形象总是会让我们给别人留下更好的印象，能有一口洁白的牙齿能让我们的形象很好的提升，但是很多人由于长期的吸烟总是会导致牙齿发黄，并且用牙膏很难将牙齿清洗洁白，很多人会尝试使用小苏打来美白牙齿，但是一定要掌握好方法才能达到效果，下面一起了解下食用小苏打刷牙。

操作方法

刷牙时把小苏打(食用碱)撒在牙膏上，然后刷牙；

用小苏打和盐再加点水混合搅拌一下，用牙刷沾着当牙膏用。

小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用碱性的东西刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质。而且小苏打粉主要成分是碳酸氢钠，体内钠多了对身体会有不好的影响。

用小苏打刷牙可能起到一定的“美白”作用，但长期使用可能会对牙齿本身造成损害。建议偶尔试用可以，但不要长期使用。