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如何做适合7 8个月宝宝吃的西兰花鸡肉泥?

栏目: 小吃甜点 / 发布于: / 人气:3.27W

操作方法

首先,准备好食材,包括鸡胸肉50g、西兰花100g、姜片、黑芝麻亚麻籽油适量。

如何做适合7 8个月宝宝吃的西兰花鸡肉泥?

接着,将鸡胸肉切成丁,准备一锅水,冷水下锅后烧开焯水。

如何做适合7 8个月宝宝吃的西兰花鸡肉泥? 第2张

焯水之后将鸡胸肉丁捞出来,然后洗干净,放在一旁备用。

如何做适合7 8个月宝宝吃的西兰花鸡肉泥? 第3张

接下来,将洗干净的西兰花也放入沸水中焯水。

如何做适合7 8个月宝宝吃的西兰花鸡肉泥? 第4张

现在,将焯好水的鸡肉、西兰花加入姜片,一同下锅煮熟。

如何做适合7 8个月宝宝吃的西兰花鸡肉泥? 第5张

煮好之后,将鸡肉和西兰花一起用料理机打成泥。

如何做适合7 8个月宝宝吃的西兰花鸡肉泥? 第6张

将打好的西兰花鸡肉泥盛出来,再加入亚麻籽黑芝麻油,这道非常营养辅食就做好了。

如何做适合7 8个月宝宝吃的西兰花鸡肉泥? 第7张