泡面怎么吃才健康？

现代人有很多都热衷于吃泡面，但是你知道泡面怎么吃才健康吗？不知道的话快跟小编一起来看看吧！

操作方法

我们尽量买袋装的泡面，因为桶装的泡面里多了一层蜡油（虽然是可食用级别的）

我们在泡面饼的时候，把第一次泡的水倒掉，然后再接一次水清洗，最后再接一次水作为面汤。因为面饼是油炸的，其表面有很多被氧化了的油，多洗几次有助于洗掉其表面的油渍。

然后就是加调料，食盐包，你可以不倒完，按照自己的口味倒入合适的食盐。

最后你可以煎一只荷包蛋放入泡面里面，增加蛋白质的摄入。

特别提示

小编提示：泡面也不能多吃哦，否则会营养不良的。