孕婦感冒鼻塞怎麼辦？

絕大多數女性朋友都要經歷懷孕生子這個過程，當女性朋友懷孕時是需要得到格外的呵護，注意保養身體多補充一些營養，保證自身以及胎兒的營養需求。懷孕期間女性朋友如果出現了感冒鼻塞要如何是好呢？怎樣才能夠緩解鼻塞的症狀呢？讓小編給大家介紹一些緩解鼻塞的方法吧！

怎麼辦？

（01）熱敷鼻子。孕婦感冒的時候會有流鼻涕的症狀，如果鼻涕粘稠就會堵住鼻腔，所以人們就感覺到了鼻塞的症狀，透過熱敷鼻子是可以讓鼻腔當中的鼻黏膜遇熱發生收縮，從而讓鼻子比較通氣。孕婦可以用比較熱的毛巾敷在鼻子上幾分鐘，吸入了一些熱氣之後會發現鼻塞情況得到了緩解。

（02）吸入蒸汽。孕婦如果感冒有鼻塞的症狀，那麼是可以泡一杯熱茶，或者將一杯很熱的開水放在桌子上，然後將口鼻湊近杯口部位，不斷的吸入杯子當的熱蒸汽，透過鼻子吸氣嘴呼氣的方式是可以緩解鼻塞的症狀，堅持做幾天可以發現有不錯的效果。

（03）按摩鼻子。鼻子上也是分佈有穴位的，人們按摩鼻子上的鼻通穴是可以起到治療流鼻涕以及鼻塞的情況，鼻通穴是位於鼻骨與軟組織交界的地方，孕婦在感冒鼻塞難受的時候是可以用手指按摩鼻通穴，對緩解鼻塞有着不錯的效果。

（04）按摩迎香穴。鼻子周邊不僅分佈有鼻通穴而且還有迎香穴，人們透過按摩迎香穴是可以有效的讓鼻子更通氣兒，對緩解流鼻涕效果也很好，孕婦感冒了多按摩按摩鼻子上的穴位是可以幫助緩解鼻塞的症狀。

（05）多喝雞湯。雞湯是滋補的食物，孕婦在懷孕期間多喝雞湯是可以給身體補充足夠的營養，而且喝雞湯還能夠緩解女性朋友感冒時鼻塞流鼻涕的症狀，所以孕婦平時應當多喝雞湯，不僅補充營養而且還能夠增強身體的抵抗力。

（06）多喝薑糖茶。生薑水一直都是人們感冒時最天然的良藥，可以幫助身體驅寒從而緩解感冒的症狀，孕婦如果感冒鼻塞的話，多喝一些薑糖水是可以幫助緩解流鼻涕以及鼻子不通氣的症狀，一定要趁熱喝完薑糖茶然後蓋着被子稍稍捂一會兒，能夠出汗最好。

（07）蜂蜜蘋果水。蘋果是水果當中養生效果非常好的一種，蜂蜜對女性朋友身體非常有利，當孕婦鼻塞的時候，是可以調製一些蜂蜜蘋果水來讓自己鼻塞的情況得到緩解，將蘋果切成塊煮熟之後加入適量的蜂蜜，可以幫助孕婦補充維生素C還可以緩解鼻塞不舒服的症狀。