關於海帶絲的知識

工具/材料海帶絲500g，生薑50g，大蒜50g，小辣椒50g，醋三勺，醬油三勺，料酒半勺，鹽，味精，雞精適量，香菜一根，胡蘿蔔絲操作方法把買來的海帶絲浸泡半小時左右，然後反覆用清水搓洗三次，去掉海帶絲的大量鹽...

海帶含有豐富的碳水化合物和維生素C,很多人都愛吃，炒菜、燉湯、涼拌都可以，今天就來給大家講一道涼拌海帶絲的做法，以及切海帶絲的方法。操作方法（01）海帶最好用清水泡上二十四小時，去掉砷和...

常吃海帶可以補充人體很多物質，尤其像鉀元素，海帶大家都喜歡涼拌着吃，今天小編就來教大家涼拌海帶絲的做法。操作方法（01）將買回來的海帶絲清洗乾淨，用清水浸泡一會，如圖。（02）然後準備好調味食...

炒海帶絲是一道大家都會的家常小菜，那怎樣炒纔好吃呢，一起來看看吧。操作方法（01）先把海帶發好洗乾淨，再切成絲備用。也可以直接買海帶絲。（02）再把大蒜籽去皮切碎。辣椒去籽切碎，香蔥洗乾淨切...

大家都知道常吃海帶對身體有好處，因此海帶也就成爲人們餐桌上的美食，其做法也很繁多，小編還是覺得這樣涼拌的海帶好吃。操作方法（01）先準備食材，海帶，白芝麻，剁椒，大蒜，香菜，青椒等，如圖。（02）將大蒜...

操作方法（0102）原料：海帶絲、幹辣椒、蒜苗、大蒜、生薑、芫荽、香醋、生抽、香油、花椒油、糖、油辣子、熟芝麻。做法：1、將海帶絲洗淨稍稍切成段，水燒開加入1勺白醋，將海帶絲放入開水裏煮15...

海帶富含碘元素，能夠增強人的免疫力，偶爾吃一次，還是很不錯的。海帶絲最常見的做法就是涼拌，有的人喜歡吃辣辣的涼拌海帶絲，作爲廣東人，吃不了辣，只能用陳醋來弄一道酸酸的涼拌海帶絲。工具/...

導讀:海帶是一種非常受歡迎的食材,它的做法多種多樣,可以煲湯也可以涼拌。涼拌海帶絲是一道美味的涼菜,它口感清爽,味道鮮香,而且海帶還具有清腸排毒的功效,所以這道涼菜既美味又健康...

涼拌海帶絲屬於涼菜或者拌菜，主要原料是海帶和一些輔助原料，涼拌海帶絲口味香脆可口，而且做法簡單。操作方法（01）海帶煮熟洗淨切絲，一般菜市場有現成煮熟的買，但最好買整張的回來，再清洗幾次切...

海帶是海里的一種植物，現在也有人工種植的，在市面上所見的通常是乾的，有絲狀，塊狀的，乾的海帶絲有很多做法，我們一起來看看吧操作方法（01）涼拌：準備適量的開水，取適量的海帶絲放入水中，水淹沒海帶...

涼拌海帶絲是一道大家經常吃到的涼拌菜，那如何做涼拌海帶絲好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的心得，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）海帶絲，請選擇新鮮且硬硬的比較好；（2）紅綠黃辣...

簡要回答海帶，一種生長在低溫海水中的大型褐藻植物，是海藻類植物中的一員。它富含豐富的礦物質，尤其是高含量的鈣，同時還含有豐富的磷、鉀、鈉、鐵、鋅、硒以及蛋白質、碳水化合物、維生素...

炎熱乾燥的天氣，油膩的排骨湯里加點海帶，會顯得更清爽。海帶可以挑選細細的海帶絲，吃起來入味，洗起來簡單。下面就來看看小編如何做海帶絲燉排骨湯吧。操作方法（01）海帶絲泡發後，清水洗淨備用...

涼拌海帶絲酸脆可口，十分美味，關鍵做法也超級簡單。下面我和大家一起分享一下吧。操作方法（01）首先把新鮮海帶絲用剪刀剪成小段備用（02）鍋中加入適量水燒少許鹽煮開後倒入海帶絲進行焯一遍水...

素炒海帶絲是一道爽口美食，不僅美味可口，而且鈣質含量極爲豐富，營養豐富。下面給大家分享一下素炒海帶絲的做法。工具/材料海帶絲、植物油、鹽、辣椒、大蒜、蔥、姜、調料操作方法將買來...

酸辣海帶絲是一道很普通的家常菜，搭配嫩黃瓜一起涼拌，口感更爲豐富。海帶營養豐富，碘元素的含量較高，有很好的防治甲狀腺腫大的食療功效。另外，其中海帶中還含有豐富的巖藻多糖、海帶氨酸和...

海帶含碘，有預防甲狀腺腫及降壓，降脂，降糖等功效，常吃海帶還能夠預防心血管方面的疾病，那怎麼做涼拌海帶絲纔好吃呢？今天就和大家分享涼拌海帶絲的做法。操作方法（01）準備好幹海帶絲。超市裏賣...

簡要回答海帶，被譽爲長壽菜，富含豐富的鈣質和營養價值。新鮮的海帶絲，利用熗拌的獨特手法制作，既保持了海帶本身的脆嫩口感，又展現了鮮美香辣的風味，能夠充分激發味蕾的享受。與大家分享一道...

海帶含有豐富的碘元素，具有降血壓的功效，吃法也很多，今天給大家介紹一下好吃的蒜泥海帶的做法操作方法（01）首先取適量的幹海帶放入清水中浸泡片刻，直至泡發（02）然後把海帶倒入鍋中焯一遍水後撈...

簡要回答通常浸泡大約六個小時就可以了，如果泡的時間過長，海帶裏的營養物質，則會溶解於水中，營養價值也就就下降了。海帶是一種受大衆歡迎的海產品，因爲它味道可口，而且富含營養物質，一般烹調...

海帶是很好的健康食材，尤其是夏日多吃海帶對身體很有益處。海帶有降壓降脂降糖，提高免疫力的功效，海帶無論是炒，燉，煮，涼拌都是非常爽口美味。操作方法（01）小蔥和大蒜分別切末備用，海帶絲放入沸...

夏天到了，我們可以做一些涼菜，那麼涼拌海帶絲怎麼做呢？操作方法（01）清洗海帶絲，買回來的海帶絲我們通常需要清洗一下，因爲海帶絲不洗的話黏黏的口感也不好，我們直接用清水清洗就好了。（02）準備佐...

海帶絲用來涼拌是非常好吃的，而且，常吃海帶絲，可以補充人體所需的營養素。涼拌海帶絲的時候，加入少許陳醋，就變成夏日裏的一道爽口涼拌菜啦。今天給大家分享的是蒜蓉紅蘿蔔海帶絲的家常做法...

麻辣海帶絲的做法操作方法（01）海帶絲提前浸泡2個小時，中間多換換水。（02）鍋中燒開水，將海帶絲煮兩分鐘。（03）撈起以後立即用涼水沖涼。（04）​​鍋中倒入油，加入花椒粒炒香，然後撈起花椒粒扔掉。（05）...

海帶絲的做法其實很多種，也很簡單操作，那我們來看看最常見的幾種。操作方法（01）第一種，涼拌海帶絲，把海帶絲用水泡散，把蒜切成碎末，把海帶絲放入鍋裏煮幾分鐘，撈起控水，把鍋洗乾淨倒入適量的油，蒜...