關於食療的知識

車前草有哪些功效和作用呢？食用中該注意哪些或者禁忌呢？操作方法（01）車前草爲常用藥材，具有利尿，清熱，明目的功效。針對於小便不通尿血腹瀉效果顯著。（02）用車前草來泡水喝也有很好的清熱解毒效...

男性補腎的食物?擁有健康的體魄，有言說幸福和性福的資格，是男人必須擁有的。補腎壯陽中藥確實比較安全，也能標本兼治，就是起效有些慢，但效果值得肯定。目前風靡的補腎漠蓉茶與之相比有過之...

幼兒鼻炎食療的症狀主要是間歇性、交替性鼻阻塞,鼻涕增多,常流膿鼻涕。分泌物常向後流入鼻咽部,出現咳嗽、多痰、咽部不適等症狀。步驟/方法（01）家長要學會爲小兒擤鼻涕的正確方法。幼兒...

支氣管炎食療吃什麼?專家提示，慢性哮喘一般是讓人非常痛苦的，患者要忍受長時間的痛苦，不僅痛在身體，心理也受到了巨大的創傷，因此，要解決這個問題就得合理的治療。...

簡要回答生薑是一種常見的食材，也是中藥裏常用的一味藥材。它有着獨特的香味和味道，並具有很多的食療作用。但是，很多人不清楚生薑是否真的可以生髮，下面就來講解一下這個問題，同時詳細介紹...

其實很少人會知道油甘子是啥，下面就爲大家說一下。操作方法（01）油甘子具有很多人體需要的元素，比如說各種維生素和礦物質元素等，都是人體幣必不可少的，也是很容易被吸收的，而且它本身還具有大...

黑枸杞具有很高的藥用價值。下面，我們來看看黑枸杞具有哪些功效和食療方法吧。操作方法（01）延緩衰老黑枸杞具有延緩衰老的功效，因此，對於愛美人士可以常吃些黑枸杞。（02）美容養顏黑枸杞是一種...

寶寶受涼咳嗽父母擔心，咳嗽久了引起其他的症狀更不好，下面是一些寶寶受涼咳嗽食療的小偏方，希望對你有幫助操作方法（01）山藥粥：山藥具有健脾胃、補肺氣、益腎精，將山藥去皮，切成小塊狀，然後用搗...

食療又稱食治，是在中醫理論指導下利用食物的特性來調節機體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。通常認爲，食物是爲人體提供生長髮育和健康生存所需的各種營養素的可食性物質。也就是...

操作方法補充充足的熱量，提供優質而且足量的蛋白質，還有多吃含鈣的食物，促進鈣化。補充豐富的維生素，不僅幫助機體恢復健康，還可以減少抗癆藥物的副作用及幫助鈣的吸收。除此之外，應當適量補...

操作方法第一種食材就是山藥，山藥中有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，以及皁甙、黏液質等物質，有強身健體、滋潤腎臟的作用，經常食用可以減輕腎臟壓力。平常在家就可以做山藥湯，但不要光喝湯，畢竟...

皮蛋粥相信大家都喜歡吃，而且製作也簡單，主要是營養豐富，那皮蛋粥有哪些食療功效呢？下面跟小編一起來了解吧。操作方法（01）皮蛋是由鴨蛋製作而成的，鴨蛋中含有豐富的營養物質，氨基酸，蛋白質，鈣，鐵...

涼拌馬蘭頭深受廣大食客的喜歡，很少有人知道馬蘭頭具有很好的藥用價值和食療作用，今天我們具體和大家介紹介紹。操作方法（01）馬蘭頭別名馬蘭、紅梗菜、雞兒腸，屬菊科馬蘭屬多年生草本植物。...

現代人越來越注重養生，養生具有提高人體免疫力、增強抗病能力等作用。下面，我們來看看五穀食療養生有哪些吧。操作方法五穀五穀指的是稻穀、麥子、大豆、薯類和玉米這五種，也可以稱爲雜糧...

操作方法蠶蛹具有非常高的營養價值，含有非常豐富的蛋白質、脂肪酸、維生素（主要是維生素a和維生素d）。蠶蛹富含的蛋白質是由18種氨基酸所組成，其中人體所必需的8種氨基酸含量非常高，是一種...

現在補腎不只是男人的事，女人同樣需要補腎。女人只有腎好了，身體才更好。那女人吃什麼補腎好呢?下面分享補腎的5種食物，有效解決女人腎虛問題。腎好身體纔好。操作方法（01）龍眼乾中醫支招:...

操作方法飲食有節制患有竇性心動過速的人飲食應該有節制，不應該暴飲暴食，也不要過於飢餓，三餐應該按時吃飯。患有竇性心動過速的人不要吃一些冷食，比如冷飯冷菜、冷飲等食物，而且不要吃一些...

簡要回答高血壓是一種常見的慢性疾病，控制血壓是必不可少的。在生活方式健康的基礎上，配合中醫藥治療可以有效地控制血壓，改善症狀。其中，中藥代茶飲是一種輔助治療高血壓的好方法。下面介...

經常會有人這麼問,我最近腎虛，就想補腎，應該怎麼補腎，吃什麼補腎效果最好呢?相信大多數的人都會有這種疑惑。現代社會隨着生活壓力和工作壓力的增大，怎樣補腎作爲一個比較嚴峻的問題越來越...

[導讀]現在人們的生活水平提高了，可以想吃什麼就吃什麼，以前吃不到的，現在也基本實現了。有些人往往不注意飲食的均衡，在飲食上吃過多的甜食，像奶油、巧克力等食物，形成了“三高”患者食療降...

補血補氣吃什麼藥膳食療？操作方法（01）人蔘蓮子湯材料：白人蔘、蓮子、冰糖。做法：蓮子去心之後與白人蔘一起放進碗中加適量清水泡發20-30分鐘，然後把人蔘與蓮子撈出來放進鍋中，加清水與冰糖燉...

[導讀]天氣漸漸冷了，很容易受風着涼，一不小心就會患上風寒感冒，渾身痠痛，總是流鼻涕，還很容易鼻塞，特別難受。有好多的人不喜歡吃藥，那如何用食療的方法來治療風寒感冒呢？用食療治風寒感冒的方...

中醫是我國曆史最悠久的一個治療疾病或者是養生的一個根本，也是有着非常豐富的歷史和學問。那麼關於中醫的食療養生你都瞭解多少呢？中醫調養主要是有哪些的藥材呢？接下來就和小編在中華養...

人體內部的結構是相當錯從複雜的，特別是在腸子這一塊就更加不可思議了，人體的腸子其實是相當長的，所以發生病變的概率也會相對增加，當我們的十二指腸發生潰瘍的時候我們可以用哪些食療的方...

簡要回答一般在正常飲食上要注意飲食要有規律，營養要均衡，要細嚼慢嚥，多吃一些清淡的食物。具體注意事項和推薦的食療調理建議我們來說明一下。要養成好的飲食規律養成好的習慣可以減少胃...