關於小白菜的知識

香菇營養豐富，香氣沁人。海帶含有豐富的礦物質，蛋白質，維生素，具有很高的營養價值和藥用價值，味道鮮美。小白菜質地柔嫩，味清香。三者一起再搭配豬肉煮成湯，鮮香味美，營養滋補，堪稱美味佳餚。下...

（01）有的人以爲小白菜就是小一點的白菜，其實不是的，小白菜和大白菜雖然都屬於十字花科，但是外形、產地以及所含營養元素大不相同。（02）小白菜是目前爲止礦物質和維生素含量最豐富的蔬菜。據《...

炒小白菜是一道大家經常吃到的家常菜，那如何做好吃呢？今天小編就和大家分享一下它的做法。希望能夠幫助到大家操作方法（01）購買食材（1）肥肉，請買新鮮且適量就行；（2）小白菜，請購買新鮮且有明顯蟲眼...

人的健康生活離不開蔬菜，蔬菜含有豐富的維生素和粗纖維和礦物質，所以必須每天都要有一二個蔬菜的。今天我給大家分享的是小白菜薹怎麼做好吃，一起來看看吧。操作方法（01）先把小白菜薹摘掉老...

小白菜是一種大家都非常喜歡吃的蔬菜。那麼小白菜如何炒纔好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料小白菜，蒜頭，肥肉，鹽巴，味精，生粉操作方法首先將小白菜洗...

小白菜的營養價值非常高，含有豐富的粗纖維，不僅可以起到潤腸排毒的功效，而且可以促進大便排泄，預防腸癌，將小白菜和大蒜炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的蒜蓉小白菜？希...

小白菜炒肉是一道大家經常吃到的家常菜。今天小編就和大家分享一下它的做法，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）腿肉，請買新鮮且肥肉少瘦肉多的爲宜；（2）小白菜，請買新鮮且有蟲眼的比較...

（01）如果我們一次性買多了吃不完，可以把小白菜包上保鮮膜放入冰箱。需要注意的是，放入冰箱前要風乾小白菜表面的水滴，如果不經過風乾直接裹上保鮮膜放入冰箱，表面的水分會導致小白菜被捂爛，另...

清炒小白菜是一道大家經常吃到的家常菜。那如何做這道湯呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）首先將小白菜用洗米水泡半個小時以上。用洗米水泡小白菜是...

怎樣種小白菜呢？種小白菜的方法是怎麼樣的呢？下面，就讓小編給大家介紹一下吧。操作方法01選擇種子。所謂種瓜得瓜，種豆得豆。選好種子是關鍵，好的小白菜種子才能長成好的小白菜。02鬆土。選...

美食廚房，“樂”在其中，給生活加點料。小樂認爲，小白菜比大白菜的味道要好吃，今天小樂用五花肉，小白菜加上紅薯粉條做的這道菜如果用來下飯，相信會讓你比平時多吃一碗。操作方法（01）鍋里加水燒...

小白菜炒粉條是一道家常菜餚，主要材料爲小白菜、粉條、五花肉。其做法簡單、營養豐富廣受人們的喜愛。小白菜含有豐富的維生素和礦物質，經常食用有助於增強人體免疫力。下面我就把小白菜...

蛤蜊味道鮮美，小白菜味道清淡，兩者融合燉湯的味道自然不用多說，下面教你做小白菜燉蛤蜊。操作方法（01）把蛤蜊清洗乾淨。（02）小菜白用鹽水洗淨，控幹。（03）把蛤蜊放鍋裏煮到開口。（04）取下蛤蜊肉。（05...

牛肉含有豐富的蛋白質，維生素等營養成分，具有補中益氣，滋養脾胃，補肝強腎，提高機體抗病能力等功效。把牛肉燉熟後，再放入小白菜和豆腐一起煮成湯，味道鮮美，營養滋補，口味極佳。下面介紹一下牛肉...

榛蘑是菌類食品，含有人體所需的多種氨基酸和維生素，具有增強機體免疫力，益氣延年等功效，口感滑嫩爽口，味道鮮美，有一種天然的香氣，與小白菜同炒，鮮香脆爽，清淡不膩，營養豐富，堪稱一道美味。下面小...

煎餃餡料鮮香，外皮焦脆，吃上一個，香噴噴的香氣瀰漫口腔，再配上一碗稀粥，絕對是一頓完美的早餐。操作方法（01）把小白菜摘洗乾淨。（02）在鍋內燒開水，把小白菜放入焯水，半分鐘就可撈出。（03）把撈出的小...

小白菜是一種原產東亞的蔬菜，俗稱青菜，又稱膠菜。那吃小白菜有什麼好處呢？今天小編就帶大家一起去看一看吃小白菜的好處有哪一些，希望能夠幫助到大家。吃小白菜的功效及做法推薦（01）吃小白菜...

操作方法（01）小白菜種植有兩個時間段，分別在春季和秋季，但是首先春季。先去店裏買來小白菜的種子。（02）然後把土壤刨鬆。種植的土壤要肥沃，稀鬆，透氣，這樣小白菜才能生長的更好。（03）然後把小白菜...

小白菜包子皮薄餡足，吃上一口，清香味溢滿口中，快快自己學着包一盤吧。操作方法（01）把小白菜去根後清洗乾淨。（02）在鍋內燒開水，把小白菜放入焯水，半分鐘就可撈出。（03）把撈出的小白菜放入清水中拔...

清炒小白菜是一道大家經常吃到的家常菜。那麼如何做這道清炒小白菜纔好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料肥肉，蒜頭，辣椒。鹽巴，味精，小白菜，生粉。操作...

小白菜可以促進人體的新陳代謝，具有清肝的作用。小白菜是含維生素和礦物質最爲豐富的蔬菜之一。現在是素食主義流行的時代，我們今天就趕一下潮流，嘗試一下小白菜雞蛋餡兒餃子，做起來比較容...

最近小朋友感冒了，連帶着消化功能也出現問題。胃口不好，不想吃飯的時候，我總會做各種各樣的粥，其中小朋友比較喜歡的是小白菜瘦肉粥。這道粥有肉有菜，略帶鹹味，既滿足營養要求，也有助於開胃。...

小白菜汆丸子營養豐富，美味可口，是一道比較受歡迎的家常菜，下面小編介紹一下小白菜汆丸子的家常做法。操作方法（01）準備適當的豬肉餡，（我這量有點多，剩了一部分）。（02）小白菜洗淨，控幹水分。（03）切好...

是參加一個有機菜公司的活動，全部有機菜，樣子不怎麼好看，但是味道很不錯呀，特別是這個小白菜，具體叫什麼名子我不太清楚哈，但確實好吃。操作方法（01）小白菜洗淨，冷水泡十分鐘（02）瀝乾水份（03）炒鍋燒...

小白菜含有豐富的維生素，礦物質，具有增強人體免疫力之功效，質地柔軟，味清香，用蒜蓉，耗油同炒，軟糯可口，鮮香味美。下面就介紹一下蒜蓉耗油小白菜的家常做法。操作方法（01）小白菜去根，用水清洗乾淨...