關於生菜的知識

苦菊中含蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素C、胡蘿蔔素等微量元素，苦菊具有清熱解毒、明目等功效。今天小編就選用苦菊拌生菜，清脆爽口特別好吃，下面我把做法分享給大家，喜歡的朋友可以看看...

生菜不僅可以生吃，還有其他很多吃法，今天小編給大家介紹一種生菜的吃法，保證你會喜歡。操作方法（01）將準備好的生菜掰開洗淨，如圖。（02）在準備好紅幹辣椒，不用切，將大蒜切成片狀，如圖。（03）在一個鍋...

蠔油生菜是一道簡易的粵菜，即能減肥，更有助於睡眠。下面筆者為大家介紹蠔油生菜的做法。操作方法（01）生菜葉子掰開，洗淨瀝乾水分。（02）將蠔油、生抽、五香粉、生粉和水攪拌，蒜瓣拍碎，葱切末備用...

生菜，很多人都愛吃它，那麼如何在家中就能種植生菜呢？操作方法（01）在市場上買好優質的種子。生菜抗逆性很強。所以可以在室內培育種子,第一次霜凍後開始種植。（02）經常澆水，保持濕潤環境。生菜...

跟工作一樣，節假日後得休整的還有腸胃。武漢不知道從什麼時候開始流行這道“嗆生菜”的呢？？？反正各類大大小小的館子裏點餐率都超高。清腸解油解膩而且本身口感也好到爆。生菜有清熱安神，清...

簡要回答蠔油生菜的做法超級簡單，而且味道好吃又爽口，非常受減脂人士的歡迎，快來一起學習比較經典的搭配做法吧。工具/材料生菜2顆、大蒜4瓣、蠔油適量、佐料可以按照自己喜歡的來調配詳...

清爽的生菜，你可曾想過有如此美妙做法呢？還是一塊去看看如此簡約風格，卻又不失美好風味的一道佳餚吧！步驟/方法（01）用適量清水調入澱粉攪拌均勻待用；鍋中水燒開後放入生菜燙一下襬盤，蒜末擱在...

簡要回答現在我們的生活水平有所提高，對於飲食方面的要求也越來越高了。以前我們可能覺得可以吃得飽就可以，現在在吃飽的同時，更多的人開始追求食物的口感，以及這種食材是否更加有利於身體...

生菜脆嫩清香，最常見的做法是蒜蓉生菜，如果在炒生菜時加入一點肉末，再加入一點蠔油，這樣炒制的生菜就更美味了。操作方法（01）準備好2顆新鮮生菜。（02）把生菜掰成一片一片，清洗乾淨。（03）炒鍋燒熱...

工具/材料生菜2棵食用油1小勺蒜瓣2個鹽1小勺味精少許操作方法準備好新鮮生菜。蒜瓣去皮後切成薄片。生菜掰成一片一片，清洗乾淨。炒鍋洗淨，把蒜片放入鍋中。然後清洗乾淨的生菜也放入鍋...

生菜含有豐富的營養成分，其纖維和維生素C比白菜多，有消除多餘脂肪的作用。生菜可以用來涼拌、清炒外，還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、香菇一起炒，在冬天可以當做火鍋料，不同的搭配，不同的味道，只要...

生菜/捲心菜絲是墨西哥菜餚中的配菜，是涼拌捲心菜的原材料，也是許多餐廳的特色菜。優質的生菜和捲心菜絲在家裏並不難做。下面我們將為你介紹如何用刀，擦菜板或是攪拌機切出生菜/捲心菜絲...

蠔油生菜是一道簡單快捷的家常菜，其口感脆爽、營養豐富、老少皆宜。下面我就把蠔油生菜的做法分享給大家，希望大家喜歡！工具/材料生菜，蠔油，蒜，鹽等等操作方法生菜分成單葉片清洗乾淨泥沙並...

這道耗油生菜做法雖然簡單，但是味道不一般操作方法（01）生菜洗淨備用（02）大蒜切末備用，多一些（03）鍋底放些水（04）加入一勺鹽（05）一勺色拉油，色拉油的作用就是讓菜看起來更綠一些（06）水開後，關火，把生菜放...

生菜是既可以生吃又可以熟吃的一種蔬菜，它的營養價值很高。朋友給了小編很多生菜怕吃不完爛掉而造成浪費，小編就換了一種享制方法來做別有一番風味的生菜，希望大家喜歡。操作方法（01）生菜擇...

涼拌生菜是一道大家經常吃到的涼拌菜，那如何做涼拌生菜好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的心得，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）生菜，請購買新鮮且有明顯蟲洞的為宜；（2）紅黃辣椒，別...

生菜是我們日常生活中經常見到的一種蔬菜，它營養豐富，做法簡單，那麼生菜對人體有哪些好處呢？簡要回答生菜的功效有很多，但具體有三點，第一，生菜可以清熱去火，第二，生菜具有防癌的功效，第三，生菜具...

簡要回答生菜作為非常常見的綠色蔬菜，小夥伴們想要吃生菜的時候，不一定要進行焯水。畢竟生菜可以生着吃，也可以炒着吃，甚至於煲湯喝。不得不説，小夥伴們在現實生活中，要是涼拌生菜的話，首先需...

工具/材料生菜，葱花，蠔油，雞精，紅尖椒，醬油，醋，鹽，蒜，橄欖油，花椒粉操作方法將生菜洗淨，瀝乾水分。在鍋中燒一定水，水開之後下生菜，燙一下起鍋，放在一旁將水瀝乾將蒜和紅尖椒剁細，放在一旁備用將鍋燒...

你知道怎樣種植盆栽生菜嗎？一起來看看吧。操作方法在種植盆栽生菜的時候我們首先要選擇一個大一點的花盆，因為生菜還是很容易進行快速繁殖的，如果花盆太小的話，就沒有辦法生長。在生菜剛長...

簡要回答爽脆的生菜搭配鮮香美味的蠔油，堪稱人間美味。蠔油生菜不僅味道超級棒！而且做法超級簡單，一學就會！工具/材料3棵生菜、蠔油、生抽、1勺糖、蒜、小葱、玉米油、鹽。詳細內容準備好...

此飯香味濃郁，吃下去有種春天的氣息的感覺...藤椒油清香（藤椒油是早上還帶有露水是採的花椒快速練製出來的油）就這樣連生菜一起大口的吃下...真是香為味十足。菜品口味：原味主要工藝：拌所需...

操作方法（01）【生菜雞蛋瘦肉粥】1.準備工作：生菜切絲，葱切末，雞蛋打散，瘦肉切碎，洗淨泡好的香米；2.把香米放入鍋裏，倒入約500L水，先用大火燒開，然後調成小火，讓它慢慢熬爛；3.大約40min後，粥水基本熬...

簡要回答生菜，是一種營養價值高的蔬菜。那麼我們在吃生菜的時候，有一些注意事項。首先我們要挑選新鮮的生菜，如果説有髒爛的生菜，我們就要捨棄掉。其次，我們要把生菜洗乾淨，有些生菜會打農藥...

今天給大家介紹一下耗油生菜的簡單做法操作方法（01）生菜擇去老葉，清洗乾淨（02）燒一鍋開水，水中加勺鹽，幾滴油（03）下生菜焯燙幾秒後迅速撈出控水裝盤（04）淨鍋放少許底油，油熱後下蒜末爆香，加蠔油，白糖...