紅棗生薑紅糖水,具有補氣益血、暖宮、對月經的女性也有緩解痛經的作用,平時適當地服用,也有保健強身,是一款既廉價又實用的女性保健佳品。
操作方法
(01)紅棗、土紅糖、生薑準備好。
(02)把生薑放置打漿機打碎後倒進碗裏。
(03)紅棗把籽搞出來。
(04)放置鍋里加適量的水。
(05)蓋上蓋子大火煮沸轉小火煮10分鐘。【把紅棗煮出味來】
(06)然後加紅糖,把紅糖煮到融化完,熄火。
(07)然後把紅糖水倒到姜碗裏。
(08)然後用碟子蓋住,焗10分鐘。
(09)然後用過濾器把渣濾出來就可以了。【這種做法的薑糖水辣辣的,喝到肚子熱烘烘的,如果把姜一起煮就沒這個效果了,熟姜不辣的】