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清水煮蔬菜后,放哪些调料既美味又不增肥?

栏目: 生活常识 / 发布于: / 人气:8.55K

很多人为了减肥,会吃清水煮蔬菜,但是不是很美味。下面我来告诉大家放哪些调料可以既美味又不增肥吧。

操作方法

老干妈:如果你想要减肥吃水煮青菜,觉得很没胃口,那么你可以在菜里加一点老干妈。这样水煮青菜就会变得很有味道。

清水煮蔬菜后,放哪些调料既美味又不增肥?

醋:如果你想要减肥吃水煮青菜,觉得很没胃口,那么你可以在菜里加一点醋。醋还可以让你更加的有胃口。

清水煮蔬菜后,放哪些调料既美味又不增肥? 第2张

海天酱油:如果你想要减肥吃水煮青菜,觉得很没胃口,可以放一点海天酱油。因为海天酱油比较鲜美,对于拌菜来说是很好的选择。

清水煮蔬菜后,放哪些调料既美味又不增肥? 第3张

沙拉酱:如果你想要减肥吃水煮青菜,觉得很没胃口,可以放一点沙拉酱。沙拉酱的热量不是很高,又可以让菜比较美味。

清水煮蔬菜后,放哪些调料既美味又不增肥? 第4张