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关于TRX的知识
关于TRX的知识
TRX训练的好处，TRX动作详解
发表于：2017-12-25
练肌肉能长命！运动风气渐盛，不只男性、许多女性也开始训练肌肉，纷纷加入肌力训练课程。近来最夯的健身项目就是TRX，能够训练全身各部位的肌群，同时做肌力、有氧运动，有愈来愈多研究都发现，肌...
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