关于保健的知识

依托百度全网大数据，根据品牌评价以及销量评选出了2019年保健按摩器材十大品牌排行榜，前十名分别是荣泰/RONGTAI、富士/FUJIIRYOKI、松下/PANASONIC、佳仁/JARE、泰昌/TAICN、乐尔康、奥...

冬季天气干燥、寒冷，人们很容易会受到天气的影响，而出现一些毛病，尤其是抵抗力较低的儿童。那么，到时在冬季，儿童的保健和护理需要注意哪些方面呢？操作方法（01）合理饮食冬季是感冒的高发季节，合...

简要回答平时我们觉得冷水没有太多好处，冷水不好，实际上冷水也具备保健的功效。比如说我们在生活中偶尔出现流鼻血的情况，要是一直用手按住，往往也会回流，这时候我们直接利用冷水冲洗鼻子或...

冬春交替的时候温差大、气候变化快，而幼儿身体的适应能力较差，最好不要轻易脱去冬衣，多焐焐更利于幼儿的健康。但在户外活动时要适时减衣、添衣，以免幼儿出汗后受凉，出汗后应拿块干毛巾垫在...

随着生活压力越来越大，大家很多人的精神都不会很好，整天萎靡不振，或是抑郁寡欢，下面小编教大家精神保健调养好方法。操作方法01投身大自然其乐无穷我们精神不好的朋友可以将自己投身大自然...

炎热的夏天到了，我们来了解一下幼儿夏季保健小常识。操作方法（01）多喝水。夏天出汗多，水分流失严重，一定要及时补充水分，多喝白开水。汽水果汁这种饮料过多摄入，除了对孩子的牙齿发育不利，还会...

操作方法（01）近年来，女性患乳腺增生的概率居高不下，使得越来越多的女性受到乳腺增生的困扰。乳腺增生如果不治疗很可能会发生恶变，在想治疗的话就有点难度了。常见的乳腺增生的保健方法也有...

做为一个新妈妈在母乳喂养初期掌握一定的乳房保健知识是非常有必要的，宅妈妈相信如果新手妈妈能够知晓一些正确的开奶方法，也会帮助新妈妈避免无乳、少乳、乳胀、乳痛、乳管阻塞等痛苦。...

日常生活中，很多人都不习惯用冷水，认为冷水对身体不好。其实有时候用冷水，还是有很大用处的。今天就带大家了解冷水的妙用。中医告诉你妙用冷水也能保健止鼻血偶尔发生的鼻出血，用手按住血...

冬季天气寒冷，人体能量消耗较大。冬天怎么养生保健呢？冬季的养生知识，主要是从食物、精神、起居和常见疾病的预防和运动五个方面来讲。在冬季食物养生应避寒取温，精神养生应以宁静为本，起居...

操作方法贝类海鲜海鲜里面含有改善男性肾脏健康的元素，比如说像牡蛎，牡蛎里面含有非常丰富的锌元素，这种天然的锌元素能够很好的促使男性产生健康精子，也是产生精子最重要的一种营养元素。...

简要回答青少年是一个生长发育迅速的时期，营养需求量也比成年人更高。对于许多青少年来说，饮食不够均衡或者生活规律不规律可能会导致一些健康问题。保健营养品的补充可以帮助青少年获得...

你也许不知道，很多在我们脑海中根深蒂固的保健常识居然都是错误的，简直是“坑爹”，比如流鼻血的时候把下巴抬高这就是错误的常识，下面来说说这些“坑爹”的保健常识。错误的保健常识（01）流鼻...

核桃的成份都是很有营养的，很多人也常吃核桃来补这补那儿的，知道核桃有哪些营养价值和保健功效吗？操作方法（01）众所周知，核桃的营养价值是很高的，因为核桃内含有人体所需的蛋白质、碳水化合物...

随着经济的发展人们越来越注重养生，现在为大家介绍中医中理疗针灸的常见穴位操作方法（01）足三里 常灸此穴，有健脾益胃，强身健体的作用还可以促进消化吸收，预防老年人中风。（02）神阙 具有补阳...

立秋是24节气中的第13个节气，大约是在每年的八月到九月之间，虽然夏季的余热尚未消退，但总体的天气却会开始呈现出逐渐凉爽的趋势，此时若不注意做好养生工作的话，便很容易使体内的阴阳代谢出...

简要回答北京时间10月23日，在大连周子水机场的海关发生了一件十分令人震惊的事情，其中有一名旅客在入境的时候携带了一个所谓的保健石，但是他在过安检的时候却引起了核辐射超标的一个警报...

茯砖茶具有一定的营养价值。下面，我们来看看茯砖茶具有哪些养生功效和保健价值吧。操作方法防治坏血病茯砖茶中富含维生素C，该物质具有防治坏血病的作用，因此，平时也可以常喝些茯砖茶。美...

方法/步骤（01）将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。（02）将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36...

苹果对于大家来说是很平常的水果。苹果的色泽鲜艳，味道酸甜可口，富含多种维生素，是非常营养的水果，俗话说的好，“一天一苹果，医生远离我”，但是晚上睡前吃苹果好不好呢？怎么杨驰苹果才最保健呢...

简要回答在生活中使用牛角梳时，能够达到护发、止痒去屑、散血退热等等功效，由于牛角梳是由水牛角作为原材料制作而成的木梳子，在生活中适当的使用牛角梳对身体健康等等多方面的功效不错。...

养生的方式有很多，接下来我们来讲一下我第一次做足疗保健遇到的”高级待遇”操作方法除了小的时候妈妈给我洗脚过脚以外，长这么大还是第一次让一个陌生人帮我洗脚，虽然是花了钱消费，但是心...

春季乍暖还寒,气温变化无常时，是疾病的多发季节，幼儿正处于生长发育时期，身体各器官发育尚不完善，幼儿抵抗力低,肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小，黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩，血液循环...

吹飞机是比较常用的小电器了，很多人都拿吹风机来吹干头发，其实吹风机除了这个功能以外，你肯定想不到吹风机在保健方面也有很大的功效。下面介绍了一些吹风机在保健方面的功效，一起来看看吧...

红枣、芝麻、核桃都具有补气养血的功效，三者搭配营养更全面，而且做出来的成品味道浓香好喝，下面把它的做法分享给大家看看。工具/材料核桃50克，芝麻40克，红枣30克，土红糖适量。操作方法把核...