关于黄豆的知识

黄豆中含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，钙及B族维生素，常吃黄豆不仅可以补充人体的各种营养，而且可以延缓人体衰老，将黄豆和胡萝卜，海带放在一起凉拌一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是...

黑豆中含有蛋白质，维生素，微量元素等多种营养成分，是滋补佳品，经常吃黑豆，不仅可以清热解毒，而且可以补血养肾，黄豆和花生的营养价值也非常高，将黄豆，花生，黑豆放在一起做成豆浆，非常营养，下面我们...

黄豆是一种人人都能吃的健康粮食，能够烹饪很多种食物，对于人体的健康也是比较好的食物，但是在制作食物的时候，黄豆需要的前提就是泡发，那么黄豆泡多久可以煮呢？接下来一起来看看吧。黄豆泡多...

黄豆酱又称豆酱，用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成，是我国传统的调味酱。操作方法（01）1.黄豆浸泡膨胀无皱纹，用清水漂洗几遍。（02）2.放到笼屉里面蒸煮1小时左右，然停火自然降温。不要蒸太烂，（03）3.黄豆...

卤黄豆是一道大家都非常喜欢吃的下酒菜。那如何做卤黄豆才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。操作方法（01）首先，将黄豆和香菇用清水泡半个小时。（02）然后把大蒜拨...

简要回答在烹饪卤汁黄豆时，需要准备好对应的食材，比如黄豆八角，桂皮，酱油，白糖，葱，味精，食用油等等，将所有的食材完全准备充分之后，接下来就开始制作卤汁黄豆，下面简单介绍乳汁黄豆怎么做？黄豆爆香...

醋泡黄豆有让皮肤细嫩光滑，减少皱纹，色素变淡的功效。常食用醋泡黄豆还可以预防癌症、降低血脂、增强机体免疫功能。当然其做法也多种多样，这里介绍一种比较简单的家常做法。操作方法（01）先...

毛豆和黄豆都是大家吃过的食物，因为名字不同，所以很多人以为这是两种完全不同的豆类，事实上，毛豆和黄豆是一种豆类，只是同一种植物在不同时期的称呼不同而已。毛豆其实就是黄豆，但是毛豆是新...

黄豆炒青椒是一道家常素菜，一般是由新鲜的黄豆为主料做成的，今天教大家做这道青椒炒黄豆，一起来看看吧。操作方法最好是用刚刚收下来还没有晒干的黄豆，这样的黄豆炒出来味道才好，你要是实在...

首先是准备好原料。比如：主料：黄豆150克猪皮500克辅料：食盐适量姜适量八角适量花椒适量桂皮适量料酒适量香叶适量原料准备好后就可以开始做了。步骤/方法（01）先将黄豆用水泡上（02）猪皮用刀里...

简要回答黄豆不能和猪蹄一起吃，平时有些人选择利用黄豆跟猪蹄一起烹饪美食，其实吃完之后会引起腹胀。众所周知，黄豆炖猪蹄作为美味可口的食材。但黄豆吃完之后会出现胀气，再加上猪蹄属于高...

用西瓜做的西瓜黄豆酱用来做菜或者做酱菜是非常好的，今天教大家做好吃的西瓜黄豆酱，喜欢吃的一起来看看吧。操作方法黄豆挑拣干净，那些坏的虫蛀的豆子都不要，清洗干净之后浸泡几个小时，放进...

黄豆有预防癌症，降低血压、提高免疫力的功效；排骨富含人体所需要的钙元素和蛋白质，用排骨炖黄豆是比较有营养的，炖好的汤很香甜。一起来看看排骨炖黄豆怎么做呢？工具/材料排骨、黄豆、老姜...

现在很多人由于经常低头玩手机，所以患颈椎病的几率大大增加。黄豆枕头因为能够缓解我们的颈椎疲劳和疼痛感，很受大家的欢迎。操作方法（01）选择晒得干干的黄豆，挑出里边的杂质，做到干净卫生。...

黄豆是日常常见的食物，它对皮肤干燥粗糙、头发干枯大有好处，跟猪脚煮汤，味道鲜美，营养丰富，是夏日饮食的上佳菜肴。操作方法（01）黄豆用温水泡一个小时（02）猪脚洗净放入锅中加料酒1大勺和姜2片。...

猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。怎么煲猪蹄黄豆汤？操作方法（01）将黄豆洗...

豆浆是日常人们喜欢喝的一种饮品，富含蛋白质和各种微量元素，同时如果是自己做的豆浆喝起来更舒心还可以想喝就喝，下面介绍如何用黄豆和豆浆机制作豆浆方法以供参考。操作方法（01）食材准备首...

简要回答现在不少人家中应该都有电热水壶，电热水壶可以把水烧开，去除掉水中的细菌，让我们的饮用水更安全。但是电热水壶也比较容易出现故障，一不小心就会坏掉，很多人会直接把坏掉的电热水壶...

这几天天气寒冷，小编也没出门，让我看看冰箱还有什么食材，找了半天发现，之前煮熟的黄豆黑豆花生还有点，还剩点西兰花，干脆就用西兰花拌熟黄豆黑豆花生，下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。...

豆浆是中国汉族传统饮品，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。下面分享给大家打黄豆豆浆的方法。操作方法（01）浸泡：黄豆洗净，加水浸泡24小时，让黄豆吸水达到极致。（02）控水：浸泡好后，将黄豆沥出来，把...

简要回答黄豆水其实具有食疗保健的功效，所谓的黄豆水就是煮黄豆之后产生的水。不得不说，黄豆水能够健脾利湿，而且还可以起到解毒的功效。通常情况下，一些脾胃虚弱的小伙伴，可以适当的喝黄豆...

黄豆炖骨头汤是一道很简单的家常汤，骨头可以用大骨、筒骨、排骨、尾龙骨，或者猪蹄，根据自己需求采用不同的骨头，经常喝骨头汤可以补钙，非常有好处的。一起来看看黄豆炖骨头汤的家常做法。工...

简要回答黄豆对于保护卵巢的作用是比较大的，因为黄豆当中含有优质的蛋白质，还具备大豆异黄酮、大豆卵磷脂等等营养成分。在生活中适当的选择吃黄豆或者是黄豆制品，能够延缓衰老。能够改善...

黄豆猪蹄汤有很高的营养价值，补血养元，还有丰富的胶原蛋白。操作方法（01）准备食材，黄豆洗干净浸泡好，猪蹄洗干净，切成块，营养会深入汤里。（02）在锅中放入水，煮开，放入猪蹄、料酒和姜片去血，开大火煮...

做豆浆要对黄豆做预处理，泡黄豆泡多久最健康，让小编教给你指南。操作方法（01）考虑一下室温的情况，在20-25度的常温下，泡黄豆需要达到12个小时让黄豆充分泡发。（02）如果气温更高，则需要相应的缩...