经常吃面食对身体有好处,自己在家中最简单的面食制作也是以馒头为主,下面我们就来学学做白馒头的方法和过程。
(01)1.准备好温水和酵母粉。温水30度就好,放入3勺多酵母粉化开。
(02)2.准备好面粉加入6两白糖过筛。然后倒入酵母水,不要一次倒入,怕太多了。
(03)3.然后弄成疙瘩状,再搓成面团,静止发酵,这种天气大概2个钟左右。
(04)4.发至2倍大,发好的有蜂窝状
(05)5.然后再次把面里面的汽泡完全搓出来,用刀切开没有小孔。再把面搓成长条
(06)6.再切出馒头形状,架子上刷上一层油以防黏。依次把馒头放上面,然后二次发酵10分钟
(07)7.再把馒头放锅里大火隔水蒸出气后再盖上盖子转中火蒸15分钟
(08)8.蒸好后隔五分钟再打开盖。
再次搓面时要酒些干面粉以防黏。所有材料可增减。1斤面粉就放1勺子酵母粉。