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反鍋炒菜技巧和方法
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翻鍋炒菜
操作方法
(01)需要有足夠的手腕力量
(02)握住鍋的姿勢必須正確,手布的有兩個作用,防止鍋燙手,然後是減少手與鍋的摩擦
(03)翻鍋的技巧,是動作幅度要小,頻率要快,鍋不離灶,通過手腕來給菜反面
Tags:
反鍋
炒菜
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