關於花生米的知識

花生仁是指去掉花生殼的那部分，事實上是花生的種子，整個的花生叫做果實，莢果。也叫做花生米又名落花生、地果、唐人豆。花生長於滋養補益，可延年益壽，所以民間又稱“長生果”，並且和黃豆一樣...

在日常生活中，醋泡花生是很常見的一種養生食物，它的做法簡單，具有很好的功效與作用，深受人們的喜歡。下面一起來看看醋泡花生米的做法功效及食用方法吧。吃醋泡花生有什麼好處？降血壓：花生種...

到了一年一度的冬季，又是胃不好的人們一個難熬的季節了，稍微呼吸上一點冷氣，就會覺得整個胃裡開始翻江倒海，胃寒也就算了，基本上是從早上開始就胃酸的厲害，一股一股的酸水讓整個人都不好了，無...

你知道水煮五香花生米的做法嗎？一起來看看吧操作方法要想快速做出好吃的五香花生米，首先得選適量花生米提前加入清水泡2-3小時，這樣做主要為縮短煮的時間。把泡發好的花生放進煮鍋，加入清...

操作方法（0102）材料黃瓜1根，熟花生米50克，蒜末多些，小米椒3根，鹽，白醋，白糖少許，味精花生米拌黃瓜的做法1、黃瓜洗淨切成長薄片，用鹽醃製一下，稍微的擠哈水份，裝盤待用。 2、小米椒切細圈。 3、...

花生米富含植物固醇、抗氧化劑、微量營養素等物質，有重要的保健作用。無論是男女老少都非常喜歡吃花生米，花生米的吃法多種多樣，熗拌、油炸或炒制，都非常的好吃。今天小編向大家介紹一種新...

簡要回答天氣炎熱，很多人都喜歡喝點冰啤酒，特別解暑，我也是這樣。喝酒肯定少不了下酒菜，大家都喜歡吃什麼下酒菜呢？年輕人愛吃的下酒菜，比如醬牛肉、爆炒花甲等，價格太貴，老一輩人捨不得，只要有...

最佳下酒佐粥小菜非油炸花生米莫屬，可稍不注意，就容易炸過頭。今天我來教教大家怎麼做這道菜。操作方法（01）花生洗淨，用廚房用紙吸乾水分，拌入少許植物油，加油是為了熟了以後表面好裹鹽面。（02...

工具/材料花生，澱粉，白糖，辣椒麵操作方法首先將準備的花生米洗乾淨，然後晾乾，在鍋裡稍微炒一炒把它從盛出來然後現在在鍋里加入清水，把白糖放下去熬成黏糊狀的糖液糖液熬好之後準備下花生米，...

炒花生米是我的最愛，也是我的拿手菜，小小的花生米經過我的手，能炒出各種不同的味道，辣味的，甜味的，鹹味的，當然還有蒜味的，今天我給大家做一道蒜味花生米，讓我們一起來看看它的做法吧！操作方法（01...

操作方法（01）涼拌花生是很簡單又好吃的一道小菜，每次都嫌做少了。所以我都一次炸500克的花生米，用樂扣存起來，要吃的時侯，切根黃瓜拌起來就行了。主料：花生米150克黃瓜半根輔料：香菜2根大蒜1瓣...

想知道怎麼炸花生米好吃嗎？小編今天教你怎麼做。操作方法（01）首先將剝好的花生米，拿到水中泡製發脹，然後把花生粒表面的水分晾乾，如圖所示。（02）然後鍋中加入適量的油，小編這裡推薦選擇花生油，等...

香芹質地脆嫩，氣味芳香，具有降壓，降血脂，健腦安神等功效。木耳質地柔軟，味道鮮美，具有補氣養血，潤肺止咳，滋補，養胃，活血止血等功效。用香芹與木耳搭配花生米，一起拌成冷盤，不僅美味可口，而且還具有...

糖醋花生米是現在飯桌和酒桌上不可缺少的一道菜品酸甜的味道和香脆的口感，深受大家喜愛，但是大家吃的都是現成的，有沒有想過自己動手試試呢。因此怎麼做才好能更吃呢，在這裡跟大家分享一下...

菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質。今天用菠菜拌的花生米，菠菜爽口，花生清香，很下飯的一道小菜。操作方法（01）花生米提前泡透、洗淨（02）...

茄子具有清熱解暑，抗衰老的功效，花生米的營養價值也非常高，可以增強身體免疫力，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的紅燒茄子花生米？希望能夠幫助到大家。工具/材料茄子適量，花生適量，鹽...

吃過油炸花生米嗎？油炸花生米應該怎麼做呢？工具/材料花生米適量清油適量白糖適量操作方法把花生米準備好，用清水淘洗乾淨，裝在碗裡備用。把鍋洗乾淨，燒大火燒乾水汽，倒入適量清油。待鍋裡的...

簡要回答喝酒時為什麼不能碰花生米醫生：喝酒儘量少吃這4種“下酒菜”有些時候，過量食用花生米可能會對健康產生不利影響。許多人喜歡在喝酒的同時享用各種下酒菜，其中花生米是常見的選擇...

簡要回答許多朋友在炸花生米時直接下鍋炸，但其實這種方法是不正確的。告訴大家兩個額外的步驟，通過這種方法炸出來的花生米不會幹燥、不會縮水，即使儲存半年，依然保持著嘎嘣脆的口感，鹹香酥...

這個辦法實在是太好拉，喜歡吃花生米又有烤箱的朋友有福拉。因為這樣做出的花生米即不會糊也不會浪費你的寶貴時間。有微波爐的同志可以考慮也試試看，這下可以吃多多的老醋花生拉步驟/方...

涼拌花生操作方法（01）1.鍋內冷油，放入花生仁保持小火炸，炸至花生變深色，熄火，撈起瀝淨油，放涼。（02）鹽、生抽、陳醋、細砂糖、芝麻香油在碗內調好。（03）黃瓜切去內部的芯，切成小塊；紅椒、香菜切碎；大...

生花生米中含有很多獨特的物質，具有很多功效，具體有哪些功效，下面跟小編一起來了解吧。操作方法（01）花生中含有亞油酸，可以將體內的膽固醇分解，具有降低膽固醇的作用。（02）花生中含有大量的鈣，磷...

花生的營養價值非常高，含有蛋白質，維生素B1，維生素B2，維生素E等多種維生素，經常吃花生，不僅可以增強記憶力，延緩大腦功能衰退，而且可以滋潤面板，防止心腦血管等疾病，今天小編想要和大家分享的是...

炒一盤鹽炒花生米，香香脆脆的還帶著一點點鹹味，用來下飯是很好的，今天教大家做最簡單也是最好吃的鹽炒花生米，一起來看看吧。操作方法有人喜歡把花生米浸泡在水裡一段時間，我不喜歡，因為一旦...

炸花生米是一道簡單的家常小菜，可以當下酒菜也可以當小零食，今天就來 給大家介紹幾個小技巧，讓大家炒出的花生米和買的一樣好吃。操作方法（01）首先把購買的花生米放在容器中挑選一下，把那些...