關於穴位的知識

按摩液門穴的作用與好處緩解治療頭痛、目赤、耳痛、耳聾、耳鳴、咽喉腫痛、發熱等，液門穴位的位置具體在哪裡呢，怎麼找？操作方法（01）液門穴屬於手少陽三焦經穴點陣圖，液門穴位於人體手背部，當第...

手三裡穴穴位位置圖及作用（01）手三裡穴位置標準定位：在前臂背面橈側，當陽溪與曲池連線上,肘橫紋下2寸。取穴方法：患者採用正坐，側腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿勢，手三裡穴位於前臂背面橈側，當陽穴溪...

按摩陽溪穴的作用與好處緩解治療咳嗽氣喘、咽喉腫痛、頭痛、耳聾耳鳴、前臂麻痛、便祕等，陽溪穴位的位置具體在哪裡呢，怎麼找？操作方法（01）陽溪穴屬於手陽明大腸經，陽溪穴位於腕背橫紋橈側，手...

按摩胃俞穴的作用與好處有治療消化不良、腹脹、腹瀉、胃炎、糖尿病、失眠等。胃俞穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？操作方法（01）胃俞穴位於背部，當第12胸椎棘突下，旁開1.5寸。（02）【按摩胃...

我們人體有很多穴位，並且每個穴位都有其特定的作用，那讓我們一起來看看極泉穴的具體位置和作用吧。操作方法（01）極泉穴在胸大肌的外下緣，分佈了尺神經，正中神經，前臂內側皮神經和臂內側皮神經...

現在世界經濟發展很快，我們的眼睛經常被過度的利用，這樣對眼睛是非常不好的。小時候我們都做過眼保健操，但是大家都按揉準確了嗎？實際上很多人小時候學習的眼保健操是不完全準確的，因此並沒...

“頭為諸陽之會，面為五臟之華”，按摩美容運用一定手法，作用於面部的穴位，使面部氣血流暢，達到美化容顏的目的。一起來了解一下臉部穴位吧！操作方法（01）面部穴位按摩可促進血液迴圈、祛病養生，還...

擁有傲人的曲線是每個人的追求，很多人都會通過節食減肥、運動減肥等方式達到瘦身的效果，但是在我們的身體裡，時常按摩10個穴位，同樣也能達到減肥排毒的效果。操作方法（01）肱中穴 位置：肱中穴...

當人們咳嗽了，的第一反應肯定是去醫院，讓醫生開點藥，再或者就是吃藥，輸液，打針。一般情況，我們也就是用那三種方法來治療！今天就給大家介紹一種通過對穴位的按摩，達到刺激的效果來治療咳嗽。下...

操作方法（01）中醫推薦緩解視疲勞可按四個穴位：採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合。然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。1、揉天應穴：用雙手大拇指...

在我們的生活中，腰痛是常有發生。腰痛是由於很多原因引起的，日常勞累所致的腰痛，休息一下就會消失，如果反覆發作，並沒有消失的話，就有可能是疾病導致的。腰痛是腰椎病的典型症狀，通過穴位按摩...

按摩髀關穴的作用與好處緩解治療膝（髖、股）痛、麻痺、癱瘓、腿膝腫痛、下肢麻木、下肢屈伸不利、股外側皮神經炎等，髀關穴位的位置具體在哪裡呢，怎麼找？操作方法（01）髀關穴屬於足陽明胃經穴位...

很多人因為飲食不當道只消化不良、胃部脹氣，遇到這種情況大部分人都是吃藥，但實際上還可以用穴位按摩來解決這個事情，今天小編就教大家如何緩解胃部不舒服！操作方法（01）【大陵穴】這個穴位在...

按摩人身體上的每一個穴位，都有它的功效，按摩有些穴位可以對頸椎有好處，也有對腰，腿有好處的穴位，頭痛也有它相對應的穴位，只要堅持按摩就會有緩解的作用，對於現在的電腦族，手機族來說，按摩什麼...

帶脈穴位在哪裡，關於詳細的位置圖和帶脈穴位的作用，小編給你指南。操作方法（01）帶脈位於人體側腹部，當第11肋骨遊離端下方垂線與臍水平線的交點上，肝經章門穴下1.8寸處。（02）帶脈穴位取穴與肚...

按摩箕門穴的作用與好處緩解治療腹脹腹鳴、消化不良、移精腳氣等，箕門穴位的位置具體在哪裡呢，怎麼找？操作方法（01）箕門穴屬於足太陰脾經，箕門穴位於大腿內側，當血海穴與衝門穴連線上，血海上6...

頭痛是臨床上常見的症狀之一，通常是指侷限於頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛。中醫學認為，頭為“諸陽之會、百脈所通”，既有經絡相連，又有眼、耳、鼻、口諸竅。...

按摩鳩尾穴的作用與好處有消除疲勞和焦躁情緒，帶來心態安寧的睡眠。鳩尾穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？操作方法（01）鳩尾穴位於人體的心窩正下方，最底下肋骨稍下處。（02）【按摩鳩尾穴位的...

中醫認為感冒是感受觸冒風邪，邪犯衛表而導致的外感疾病，在中醫臨床上分為風寒、風熱、暑溼、表寒裡熱等型。按摩特定穴位對輔助治療感冒效果較好，今天給大家帶來感冒穴位按摩的6步法。操...

胃腸道問題可以按摩或鍼灸足三裡、內庭穴、樑丘穴、中脘穴、天樞穴治療或緩解腹痛、腹瀉、消化不良等症狀。操作方法（01）按足三裡：足三裡穴是“足陽明胃經”的主要穴位之一，它可使胃腸蠕動...

寒冷的冬季，腿部受涼後易抽筋。另外，處在孕期的孕婦如果補鈣不及時和充足，也會發生腿抽筋現象。中醫認為，防治腿部抽筋，可採用穴位按摩的方法。穴位按摩不僅可防治抽筋，還能保健養生。操作方...

按摩氣穴的作用與好處緩解治療【見下圖】，氣穴位的位置具體在哪裡呢，怎麼找？操作方法（01）氣穴屬於足少陰腎經穴點陣圖，氣穴位於下腹部，關元穴左右一指寬處。（02）【按摩氣穴位的作用與好處】見下圖...

刺激穴位對便祕和促進代謝都很有效果，為減肚子而苦惱的MM可以試試穴位按摩。改善便祕，提高代謝，遠離小肚腩。操作方法（01）大橫穴在肚臍眼的水平線上，乳頭的正下方。天樞穴位置在向外側的3指...

減肥是女人一輩子的事情，雖然說節食加運動才是唯一減肥衡定標準，但是也不乏有一些小穴位可以幫助我們減肥。那麼跟隨小編來了解一下哪些穴位可以減肥吧！操作方法（01）肚臍左右兩側的天樞穴：天...

按摩氣衝穴的作用與好處緩解治療腸鳴腹痛、月經不調、帶下、移精、楊痿、難產、睪丸腫痛、疝氣等，氣衝穴位的位置具體在哪裡呢，怎麼找？操作方法（01）氣衝穴屬於足陽明胃經穴點陣圖，氣衝穴位於人...