關於抑鬱症的知識

抑鬱症在醫學上大家統稱為精神病,是一種讓患者無法正常生活的疾病,抑鬱症的患者過著盲目的生活,猶如一個沒有靈魂的軀體失去了正常的生活。那麼有哪些治療手段和方法呢？操作方法01主要...

音樂是生活的潤滑劑，它可以奏出動人的旋律，產生奇妙的效應。甚至可以幫助調節人的心情。下面我們就為大家介紹幾首在情緒低落消沉時適宜聽的曲子。步驟/方法（01）在憂愁時，聽西柳貝絲的《悲...

抑鬱症嚴重影響患者的心情和生活，給家庭和夥伴帶來沉重負擔，下面我為大家歸納一些抑鬱症的早期徵兆，希望可以幫助周圍的人見微知著，防患未然。操作方法（01）經常為一些小事感到苦悶，愁眉不展，對...

簡要回答想要遠離抑鬱症，需要採取合理的方式。通常情況下，建議小夥伴們進行運動，建立心理防護以及積極的參加社交活動。首先在運動鍛鍊的時候，要給自己制定目標，比如說每天都需要進行半個小...

操作方法音樂治療，對於患了抑鬱症的朋友來說，可以通過音樂的方法來治療，其實就是通過某種音樂的旋律來緩解心理的焦慮和不安等情況，而且病人可以根據自身情況來配合心理醫生看，這樣效果還是...

抑鬱症是一種精神疾病，並且在已開發國家是分成常見的，根據相關統計資料表示，在美國就有4000萬人受到抑鬱症的困擾，抑鬱症患者都是依靠藥物來緩解病症的，實際上一些食物也能夠緩解抑鬱症，下面一...

（01）戀愛確實可以治療抑鬱。談戀愛可以陶冶人的心志，給人興奮，如果是你心儀的人,那這方面表現的更加突出，這樣可以轉移患者的注意力，讓患者總是保持心情愉快，對抑鬱的康復確實很有幫助。（02）抑...

前些日子由於演員喬任樑因抑鬱症自殺時間，抑鬱症這個詞再一次給我們敲響了警鐘，一個無形的殺手可能隨時就會降落在另一個不幸之人身旁。很多人都有不同程度的抑鬱症，一些著名的喜劇演員也...

簡要回答貓咪如若出現抑鬱症需要及時的送到醫院，平時也一定要多關愛貓咪多陪伴貓咪，如此才能夠讓貓咪逐漸的放下戒備的心態。如果發現家中的貓咪出現抑鬱症，首先就應該及時送到寵物醫院，寵...

簡要回答當你抑鬱、焦慮的時候，運動可能是你最不想做的事情。但是，你一旦開始運動，你的身體可能就會產生不一樣的變化。據德國《時代》週報的最新報道，運動給心理和身體帶來的幫助，可以改善...

世界衛生組織表示，如果持續連續兩週以上，每天都感覺空虛，持續性情緒低落，對一切事物都沒有興趣，沒有價值感，疲倦而且思維遲緩，很可能就是得了抑鬱症了。那麼抑鬱症早期到底有哪些症狀呢？今天咱...

操作方法孤獨貓咪需要人們的陪伴，如果主人比較忙，沒有什麼時間陪著貓咪玩的話，則長此以往貓咪會覺得很孤獨，就很可能會患有抑鬱症。醫院檢測當貓咪發生反常現象的時候，應該將貓咪送到寵物醫...

你是否最近一直精神不振，焦躁不安？或懷疑自己患有抑鬱症，那麼下面這個表格可以幫助你自我檢測一下。操作方法（01）美國新一代心理治療專家、賓夕法尼亞大學的DavidD•Burns博士設計出一套抑...

簡要回答首先，重要的是要意識到你是否表現出壓力的跡象。比如有失眠、頭痛、食慾不好，還有的人有莫名的流淚，還有的人這段時間不想上班，同學們出現學習疲勞等等，這些往往說明可能有一些壓力...

很多人都分不清楚躁鬱症和抑鬱症，認為兩種是一種疾病，其實躁鬱症和抑鬱症是有區別的，下面小編就帶大家瞭解一下躁鬱症和抑鬱症的區別在哪裡。操作方法（01）我們日常說一個人精神狀態不好都會...

抑鬱症是一種比較可怕的心理疾病,並且,不容易被人發現,而且,很多人對抑鬱症根本不瞭解,抑鬱症患者嚴重時會產生嚴重的自卑消極情緒,覺得活著很累,往往會產生輕生的年頭和行動.操作方法...

產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同，新媽咪不妨自我測試一下，近兩週內，你是否有以下表現和感受步驟/方法（01）1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。（02）2、幾乎對所有事物失去...

操作方法高功能抑鬱症患者對很多事情不感興趣，不喜歡現在的生活，覺得生活中很多事物的存在是沒有任何意義的。高功能抑鬱症患者有很強的浪費時間感，做任何事情都沒有勁頭，不想去做，覺得做這...

社會壓力日益劇增，越來越多的人開始被抑鬱症所困擾，抑鬱症也獲得更多人的關注，那究竟是什麼原因導致抑鬱症患者總想自殺呢？操作方法01和一些突發性的疾病相比，抑鬱症並不是突發性的，它往往都...

冬季抑鬱症是一種秋冬季節的常見情緒類疾病，也被稱作是季節性情緒失調，簡稱SAD，患者在一年當中其他時間一切正常，包括自己的言行舉止，自己的情緒控制，自己的心態等等方面，都是非常正常的，只有...

抑鬱症一旦到達了中期，就一定要治療了，因為中度抑鬱症會很快速的發展成為重度抑鬱症的。一旦發展成為重度，那麼真的就到了一個無法挽救的局面了，所以說在中度抑鬱症的時候一定要及時的治療...

抑鬱症是很常見的現象，而且這種病情發展特別慢，就算好了也會不知道因為什麼情況而反覆發作，確實給患者帶來了很大的傷害。那麼如何才能有效遠離抑鬱症呢？下面小編給大家介紹幾個小辦法。操...

隨著現代社會壓力越來越大，越來越多的年輕人患上了心理疾病，抑鬱症就是最常見的症狀，那怎樣看出你是否得了抑鬱症呢？操作方法（01）分值：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。1、悲傷：你是否一直感到傷心或悲...

操作方法（01）提起抑鬱症想必大部分人都瞭解，該病以感情低落、行為遲緩、孤僻話少等位典型症狀。抑鬱症給患者的生活和工作以及家庭帶來嚴重的危機，因此我們一定要及早發現抑鬱症並進行及時...

現在大多數人都選擇了餵養一隻寵物，例如貓咪，那麼貓咪得了抑鬱症有哪些表現？操作方法（01）貓咪喪失玩樂的興趣、無愉快感。並且貓咪出現精力減退，容易疲乏，精神萎靡不振的狀況。（02）貓咪會出現精...