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  • 中醫埋線減肥療效和注意事項
    發表於:2023-12-29
    中醫埋線減肥是否有效呢?人體區域性微迴圈在這種良性刺激下不斷得以調整和修復。其刺激感應的維持時間也是任何鍼灸所不能比擬的。今天小編帶給大家中醫埋線減肥療效和注意事項操作方法(0...
  • 優質中醫科普動漫 寓教於樂教你養生
    發表於:2023-11-22
    優質中醫科普動漫寓教於樂教你養生近日,由國家中醫藥管理局組織的第三屆全國中醫藥健康文化知識大賽獲獎作品名單正式公佈,由虹口區衛生健康委員會(虹口區中醫藥發展辦公室)報送,虹口區融媒...
  • 中醫穴位埋線減肥療法
    發表於:2023-12-27
    從淵源上說,穴位埋線減肥療法是中醫鍼灸的一個分支,由起源於20世紀50年代的穴位埋藏療法改良而來。鍼灸或點穴時,外力對穴位產生刺激,一旦針或手指離開穴位以後,對穴位的刺激就隨之消失了,例...
  • 中醫經絡知識:[5]帶脈圖解
    發表於:2024-01-28
    帶脈概述(01)人體奇經八脈之一。有“約束諸經”,環腰一週,循行於軀幹部的陰陽經脈都受帶脈約束。帶脈的巡行路線(01)帶脈發自督脈,行於腰腹,圍繞足陽明和衝脈,腰腹又是衝、任、督三脈氣所發之處...
  • 中醫方法提高睡眠質量
    發表於:2023-12-31
    睡眠是平衡人體陰陽的重要手段,也是走出亞健康的養生第一良方。中醫睡眠機制是:陰氣盛則寐(入眠),陽氣盛則寤(醒來)。所以夜晚應該在子時(21-23點)以前上床,在子時進入最佳睡眠狀態。因為按照《...
  • 氣大傷身,中醫教你如何巧“撒氣”
    發表於:2024-01-09
    陰虛火旺會導致脾氣大,腎陰不足的人也容易發火、容易妄動,喜歡不停地動;脾陰不足的人也容易躁動,而且胃口特別好,總想吃東西。氣大傷身,今天就教大家怎麼巧“撒氣”。按摩穴位巧撒氣(01)頭上的...
  • 中醫偏方治打鼾
    發表於:2024-03-08
    很多人睡覺都會有打鼾的現象,不過,你知道嗎,睡覺打鼾其實這是一種病的,我們得積極的治療才行哦。如果我們有睡覺打鼾的習慣的話,不僅影響自己,還會影響他人,那麼眾多的止鼾祕方真的都靠譜嗎?...
  • 【中醫】有胃病多吃麵?中醫飲食該如何養胃
    發表於:2024-02-27
    有胃病多吃麵?這句話是真的嗎?那麼,為什麼麵食能夠養胃,在飲食上我們養胃需要注意些什麼呢?操作方法(01)老胃病有幾個典型的症狀:胃痛、胃脹、噁心、嘔吐、食慾不振、消瘦、貧血、大便不規...
  • 經常吃陳皮,身體會發生什麼變化?中醫:或能改善5個問題
    發表於:2023-11-24
    簡要回答今年65歲陳大爺一直有咳嗽咳痰的老毛病,老伴聽說陳皮泡水有化痰止咳的作用,於是專門買了很多新鮮的橘子,把橘子皮全部剝下來,晒了幾天後就用來泡水給陳大爺喝。陳大爺喝了橘子皮泡...
  • 如何學中醫鍼灸
    發表於:2024-01-11
    中國醫學博大精深,扎針灸的人可以活絡筋脈,疏通氣血。練習中醫鍼灸可以參照下面這篇指南,希望對你有所幫助。操作方法01參照一些中醫鍼灸學的書籍比如《鍼灸學》這本書。02關鍵要把握穴位...
  • 中醫書籍的選擇(學好中醫必讀)
    發表於:2024-01-05
    操作方法(01)隨著人們生活水平的提高,大家越來越關注中醫養生治病,中醫書籍浩瀚如海,想要學好中醫,一定要選擇經典書籍,古往今來,中醫不論何種派別,都必讀的經典之作要這些四大經典了:(02...
  • 我國傳統中醫理念是什麼
    發表於:2017-07-23
    簡要回答主要包括:分形陰陽五行學說,藏象五系統學說,五運六氣學說,氣血精津液神學說,體質學說,病因學說,病機學說及養生學說,分形經絡說等方面。中醫是我國獨有的一門醫療技術,中醫在我國擁有悠...
  • 中醫知識之艾灸的作用和禁忌
    發表於:2023-12-30
    艾灸:中醫鍼灸療法中的灸法。點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主,燻烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。通常認為針和灸是同一種療法,其實並不是這樣。雖然它們都是建立在人體經絡穴...
  • 中醫是怎麼把脈的
    發表於:2024-01-08
    把脈的方法(01)診脈位置在手腕高骨向內側推,在筋骨之間,為關脈,我們用中指按住,然後把食指和無名指落下,食指的位置就是寸,無名指的位置就是尺。(02)診脈環境診脈時應有一個安靜的環境,患者診脈前...
  • 中醫十大名方
    發表於:2024-02-01
    中醫是我國博大精深的傳統文化,下面將介紹幾種中醫藥方,希望大家健康。操作方法(01)一、小青龍湯組成:麻黃9克、桂枝9克、乾薑9克、細辛3克、五味子6克、白芍9克、半夏12克、甘草6克。用法:...
  • 中醫九大體質,體質決定表現,九大體質表現
    發表於:2024-03-03
    中醫博大精深,是國粹,亦是傳統精華,中醫治病標本兼治,副作用小,更是疑難雜症的剋星,對於我們人體,中醫有九大體質,體質不同,人體會表現出不同的症狀,生活中常見的小症狀、偶爾的不舒服、都可能是...
  • 中醫自學快速入門技巧
    發表於:2021-03-19
    中醫是一門很高深的學問,那麼中醫自學者怎樣快速入門呢?一起來看看吧。操作方法瞭解人體結構。要學中醫首先就要了解人體結構,只有對人體結構很熟悉才能對人體進行治療。熟記各種中藥。學...
  • 中醫教你如何祛斑
    發表於:2023-12-31
    在日常生活當中,大家需要注意中醫美容的方法,平時大家需要注意自己的形象變化。小編在這裡給大家提供一下方法,希望對大家有所幫助!操作方法01利用鍼灸來醫療。給人體特點的部位一點的刺激...
  • 中醫養生祕方
    發表於:2024-01-11
    操作方法(01)隨著生活節奏的加快,每個人都有一些亞健康,現在我給大家分享幾條中醫養生祕方,治療亞健康有祕方,大家快來看看。1、怎樣去除口臭每天放幾片茶葉在口中嚼三遍,這樣可使你口中...
  • 中醫如何面對“新冠”這些要注意
    發表於:2022-09-23
    簡要回答中醫在面對新冠疫情的時候,首先是要隔離傳染源,對於一些已經確診並且患有疑似的患者需要進行隔離,這樣才能夠保證眾多的人出現進入危險的情況。通常人們在生活中要少去人口密集的...
  • 傳統中醫穴位按摩法治療各種鼻炎
    發表於:2023-12-28
    每到換季,鼻炎患者的鼻子就又開始蠢蠢欲動,要如何把鼻炎扼殺在搖籃之中,中醫按摩有方法。鼻炎,換季高發疾病之一,中醫穴位按摩術治鼻炎,採用簡單的穴位按摩方法,既能治好鼻炎,又可預防鼻炎,同時...
  • 中醫入門最好先學什麼
    發表於:2024-01-04
    中醫是中華民族的瑰寶,是五千年曆史上傳承的一門深邃的知識,可以說中醫文化,涵蓋的內容太多了,要想學好中醫,那麼我們需要做很多的事情。今天我說一下學習中醫入門應該學習的一些知識點。操...
  • 經常吃“芋頭”有啥好處 中醫:或能解決5個問題 別嫌樣子醜
    發表於:2023-11-15
    簡要回答芋頭屬於尋常食材,常被人忽視,但它富含多種營養素,具有預防骨質疏鬆、腸胃保養、美容養顏、防治齲齒、降血壓的作用。一、常吃芋頭的好處1.芋頭中鈣營養豐富,有助於預防骨質疏...
  • 經常吃“雞內金”有啥用?中醫:或能緩解8個症狀,別白白浪費了
    發表於:2023-11-24
    簡要回答雞內金是一味傳統的中藥材,早在《神農本草經》就有記載,稱其主“洩利”。古人是從雞沒有牙齒、食物囫圇吞下、又能較好消化的現象中,以及觀察雞啄食小沙粒的情況,認為雞體記憶體在助...
  • 中醫按摩8個養生穴位 輕鬆按走身體疼痛
    發表於:2024-02-29
    操作方法(01)現在越來越多的人開始注重中醫按摩養生,認為這是一種不錯的養生保健方式。的確,中醫按摩不僅能治癒身體疼痛與疾病,還可以緩解身心壓力。小編就與你分享中醫穴位按摩的養生...
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