“昨天不知道是怎麼了,到涼臺上待了一會兒。忽然間就咳嗽不止了,好像是花粉過敏之類的吧。一想家裏有現成的冰糖和梨,蓮子、百合也都有。就做了這個冰糖梨水。做好後喝了兩次感覺不錯,昨天晚上睡覺都沒咳嗽。真是不錯呢。今天已經不再咳嗽了。今天就把它推薦給美食家的筒子們了。希望都喜歡哦~”
(01)百合30克洗淨。
(02)蓮子洗淨,浸泡10分鐘。
(03)把梨洗淨。
(04)切成小塊。
(05)砂鍋放入足量水,先放入蓮子。
(06)開鍋轉小火煮30分鐘。
(07)放入冰糖、梨和百合。
(08)開鍋後轉小火再煮20分鐘。
(09)將枸杞洗淨。
(10)倒入砂鍋中再煮5分鐘即可。
(11)盛入碗中,即可享用。
控制好水量
控制好火候