關於西紅柿的知識

簡要回答生吃西紅柿可以最大量的攝取維生素c、礦物質、膳食纖維。畢竟西紅柿當中含有豐富的純天然的抗氧化劑，能夠很好的補充鈣元素，也能夠很好的補保護血管。預防動脈粥樣硬化，抗癌防癌...

蒜薹西紅柿炒雞蛋，是一道鮮香味美的營養配餐，製作方法也非常簡單，下面小編就介紹一下這道菜的家常做法。操作方法（01）蒜薹用水洗淨，控幹水分。切成寸段，裝盤備用。（02）西紅柿用水清洗乾淨，切成3...

西紅柿雞蛋湯具有很高的營養價值，做法也很簡單，想讓湯飲更飄香，下面小編將製作方法分享給大家，保證美味又好喝。操作方法（01）準備好食材，西紅柿，雞蛋，生菜，大蒜，蔥花等，如圖。（02）將雞蛋打到碗裏，攪拌...

很多人喜歡把黃瓜和西紅柿搭配在一起做成菜餚，以爲能同時吸收雙份營養，但其實這是錯誤的做法。操作方法（01）黃瓜口感脆嫩、汁多味甘；含有蛋白質、多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉...

西紅柿燉牛肉是一道營養價值很高的菜，那麼西紅柿的家常做法是怎麼做的呢？操作方法（01）準備好食材，把牛肉洗乾淨切成小塊。把姜和蒜切成片，洋蔥切成段。（02）西紅柿放在燒開水的鍋裏去皮，然後切成...

西紅柿炒雞蛋應該是我們最家常的一道菜，大家比較糾結的是到底先炒西紅柿還是先炒雞蛋，看完這篇大家就明白了家常的西紅柿炒雞蛋應該是怎麼烹飪的。操作方法（01）先將西紅柿洗乾淨，然後劃十字...

現在是西紅柿大量上市的季節，西紅柿富含維生素c，具有美白，防曬，抗衰老的作用，用西紅柿做面，營養豐富，美味可口。操作方法（01）西紅柿洗淨，切片，這樣切西紅柿容易煮爛。（02）蔥洗淨切絲，姜洗淨切絲。（03）...

西紅柿碗豆尖湯以西紅柿、碗豆尖、豬肉粒爲主要食材。湯味醇濃又清香，比較適合小朋友和老人。下面小編就將這道湯的做法分享給大家，希望大家喜歡。操作方法（01）西紅柿剝皮洗淨，切成小顆粒。...

喜歡西紅柿辣椒醬的味道不管是拌飯還是拌麪，酸酸辣辣的很是美味。操作方法（01）首先在西紅柿的底部劃上兩刀放入開水中燙一下，剝去表皮（02）然後把西紅柿切成塊狀備用（03）把西紅柿放入攪拌機攪拌...

西紅柿雞蛋是一道簡單又好吃的家常菜，營養又美味操作方法（01）西紅柿洗完切好（02）取三個雞蛋打完攪拌均勻（03）在鍋內放適量的油，雞蛋炒好放到盤中，然後炒西紅柿，炒完後放入炒好的雞蛋，出鍋就可以吃...

今天第一次試做煎西紅柿，而且做出來的效果很好，外皮香脆，裏面綿軟非常好吃。操作方法（01）把西紅柿洗乾淨切成片。（02）炸粉、生粉、麪粉放置碗裏。（03）加適量芝麻、雞蛋、鹽攪拌均勻。（04）開火下油...

今天向大家推薦一個既簡單又營養的辣椒西紅柿蛋餅，五顏六色，色澤誘人的蛋餅加上一碗白稀飯那是一個很開胃又營養的早餐了。操作方法（01）把雞蛋、西紅柿、辣椒、青蒜準備好。（02）西紅柿、辣椒...

西紅柿炒蛋是家常菜中最常見的，也是人們最喜歡吃的，今天小編教大家西紅柿炒蛋的做法。操作方法（01）先準備還食材，西紅柿，雞蛋，蒜苗，大蒜等，如圖。（02）將雞蛋打到碗裏，充分攪拌，如圖。（03）將西紅柿洗淨...

西紅柿炒雞蛋色澤鮮豔，口味宜人，爽口、開胃，深受大衆喜愛，其營養價值豐富，具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用，還有一個就是她熱量不是很高，減肥的美眉的福音哦！快來看看怎麼做纔好吃吧...

收藏到我的常做做過想做菜品口味：未知主要工藝：炒主要食材：蔬菜類所需時間：十分鐘製作難度：簡單步驟/方法（01）1大頭菜洗凈，手撕成大塊。（02）2西紅柿挑選完全成熟的，這樣的湯汁纔好吃。蔥花適量（03）3...

西紅柿雞蛋湯做法簡單又美味好喝，是我和女兒都很喜歡的一道湯類，經常做，這裏分享一下做法。操作方法（01）鍋內燒水，水燒開後，把西紅柿放進熱水裏滾一下撈出。（02）撈出的西紅柿去掉皮後，切成小塊，備...

西紅柿炒蛋非常家常，大家應該都吃過，那西紅柿韭菜炒雞蛋呢？也是非常下飯哦！今天小編給大家分享一下西紅柿韭菜炒雞蛋的做法。操作方法（01）取兩個西紅柿，將西紅柿去蒂，清洗乾淨，再切成小塊；西紅柿...

西紅柿是當今社會減肥人士的不二選擇，它裏面的食物纖維不僅能夠產生飽腹感，還能吸附油脂，最終排除體外。所以，在晚上食用西紅柿是可以幫助減肥的。操作方法（01）首先，西紅柿可以降低熱量攝取，並...

簡要回答西紅柿美容的效果比較好。比如在生活中有部分人藉助西紅柿來收縮粗大的毛孔。具體的做法是在碗裏面放入新鮮的西紅柿汁和兩滴檸檬汁，可以製作成收縮毛孔的水。用棉籤浸溼之後，以...

西紅柿和西蘭花都是餐桌上常見的佳餚，它們都有很豐富的營養。那麼將它們搭配在一起會變成怎樣的美味呢？下面就簡單介紹一下西紅柿炒西蘭花的做法。操作方法（01）首先將兩個西紅柿洗乾淨並切...

開胃好喝的湯通常離不開西紅柿。今天小編給大家分享一道西紅柿瘦肉豆腐湯，不僅味道好吃，還營養豐富，希望大家也能喜歡。操作方法（01）取一塊瘦肉，將瘦肉清洗乾淨，切成薄片、小塊，越薄越好；（02）將瘦...

西紅柿汁可以敷臉嗎可以，番茄是食物中含維他命C的重要來源，每100克番茄鮮果中一般含有維他命C20-30毫克，這些維他命C由於受到有機酸的保護又不易遭到破壞，人力利用率很高。經過長期在廚房...

一個大西紅柿配半隻小土豆比較合適，如果喜歡西紅柿味道，就多放些啦若配上幾個荷包煎蛋或是油條、饅頭等等，可以使整個早餐變得更美味，也會吃得更飽。o（∩_∩）o哈哈！·快速、清爽的早餐就可以...

西紅柿是百姓餐桌常見的菜，因其維生素C含量很高，酸甜宜人，所以深受大衆青睞。小編爲大家介紹的西紅柿炒肉，其特點是肉質嫩滑，酸香爽口，是一道美味下飯菜。下面就介紹一下西紅柿炒肉的家常做...

西紅柿炒蛋這道菜，既簡單又美味，而且營養價值很高，做法也特別容易上手~工具/材料西紅柿一個蒜瓣兩個雞蛋兩個油適量鹽適量操作方法01準備好需要用到的食材02西紅柿去頂，蒜瓣去皮，洗乾淨03西...