關於健康的知識

馬莉莉是我國著名的滬劇表演藝術家，她近年已經60歲了，但是看上去還像40歲的年紀，年輕又滋潤。最近，她上了上海新娛樂頻道的《超級家庭》節目，跟大家分享了保持年輕的祕方，她的丈夫每天都爲她...

奧爾濱健康水適合什麼皮膚奧爾濱健康水適合中性皮膚，油性皮膚，乾性皮膚，混合性皮膚多種皮膚類型，奧爾濱健康水是一款非常好用的精華水，它的功效類似於收斂水，精華水，不但舒緩鎮靜肌膚，還可以保...

若要皮膚好，粥裏放紅棗。若要不失眠，粥裏添白蓮。腰痠腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗症，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏髮又補腎，粥加核...

指甲上的月白，學名叫「甲半月」或「半月痕」，是指甲生長過程中的自然現象。剛長出來的指甲是白色的，之後會慢慢變成透明，透明的指甲會透出肉的淡粉色。那麼，指甲上的月牙少是不健康嗎？下面我...

現在越來越多的人喜歡喝酒了，但是喝酒對我們的身體危害還是蠻大的，那麼今天我們就來講一講成年人應該如何健康喝酒吧！操作方法（01）很多人在喝酒的時候習慣空腹喝酒，這是非常不健康的行爲，我們...

今天小編要和大家分享的是如何做出好喝又健康的米酒，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）準備適量糯米，用溫水泡四個小時，然後上鍋蒸約40分鐘。注意，糯米要泡到用手輕輕就可以搓開的程度。（02）準...

一、鱸魚鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認爲鱸魚性溫味甘，有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天，鱸魚肥腴可人，肉白如雪，魚...

穀雨節氣是每一年春季裏最後一個節氣，而關於穀雨如何養生大家都有很多自己的理論，不管是生活方面養生還是精神方面的養生，亦或是飲食方面的養生，大家都是非常熱衷的。但還有一種養生方式很...

一日三餐每一餐都非常重要，它關係着人體的健康狀況，維持着人體所需的營養，那吃晚餐時有什麼需要注意的嗎？怎樣吃晚餐纔是真正的健康呢？吃晚餐時要注意些什麼怎樣吃才健康01晚餐最好選擇清淡...

人魚之水指甲油健康嗎不管什麼品牌的指甲油，只要你長期塗抹，都會對指甲造成損傷。指甲油裏真正有害的物質，是那些會跟指甲發生化學反應的成分，它們會改變指甲的天然成分，讓顏色附着上去。，塗...

養生99條操作方法（01）記住：睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00。因爲這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。（02）一切藥物對治病來說都是治標,不是治...

很多人都非常喜歡喝茶，但是究竟哪些茶真的有養生的效果呢？今天小編就給大家介紹一些養生的茶飲，喝什麼東西對身體最好呢?專家推薦給我們下面幾種常見飲品，熱騰騰地燃着熱氣讓我們看着舒心，...

健康通行碼怎麼申請？本文將做介紹。操作方法（01）打開手機上的支付寶APP。（02）然後點擊上方的搜索框。（03）在搜索框輸入健康通行碼並點擊。然後點擊健康通行碼。（04）在彈出的頁面中，點擊“允許”...

現在人由於生活水平的提高，越來越多人關注養生了，很多人會在閒暇之餘去研究怎樣讓自己的身體長壽或者是怎樣更加健康的生活，那麼在我們的生活中究竟哪些事情能夠幫助我們健康呢?今天教大...

在夏天的“燒烤”模式下，呆在空調房裏蓋着被子，感覺人生都完美了，但是也有人擔心會患上“空調病”，那麼究竟怎麼吹空調才正確呢？操作方法（01）溫度控制在26°最適宜。科學研究發現，夏秋兩季人體...

在衆多塔羅牌組中，星幣牌是影響人們物質、錢財的牌組，共有十張。每一張星幣牌的正逆牌義差別較大，星幣牌十畫的是一個舒適的居家環境。那麼你知道星幣牌十代表的含義是什麼嗎？逆星幣十的健...

1，狗會流汗嗎？動物的體溫一旦不能維持恆溫，便無法以健康狀態生存下去。若外面氣溫上升或因病發燒體溫上升，動物會自然地將體內水分散發至體外散熱，進行降低體溫運動，即發汗作用。狗身上有兩...

一日三餐是人們每天的頭等大事，而中國人講究通過食補來保養身體，所以如何吃好吃飽也是需要合理規劃的，接下來這篇指南將教大家制定合理的食療菜譜。操作方法（01）早餐一日之計在於晨，早餐要吃...

很多人一到冬天就感覺自己手腳冰冷，而且別人只穿了一件很單薄的衣服你卻已經穿上了羽絨服，那麼我們在冬天的時候該如何進補才能讓自己擁有健康的身體呢？下面就帶你來一起看下！枸杞羊肉高粱...

QQ記步是在QQ健康助手裏面可以找到的，主要是通過手機在你身上震動或是其他原理，來計算你今天運動了多久，對於想要減肥的朋友來說是一項很好的功能。可以監督你也可以讓你瞭解每天運動消耗...

肝臟是人體最重要的排毒系統，其健康狀況對人體健康有着很大的影響，而不合理的飲食習慣和不恰當的日常生活習慣都會對肝臟造成或輕或重的損傷，從而造成更多方面的危害，那麼，如何在日常生活中...

正確的認識肌肉萎縮的症狀對發生該病後及時發現病情非常關鍵，同時也對患者的診斷和護理非常重要，所以大家一定要正確認識該病的症狀表現。我院專家介紹它包括進行性四肢遠端性肌萎縮、急...

哪種食用油好?？最健康？哪種食用油更健康？食用油是我們生活當必備的一些食品，每個家庭都離不開他。常見的食用油有花生油、瓜子油、橄欖油。從製作手藝上分爲壓榨油、調和油等。有些關於食...

橙子具有消食去油膩的功效，最好在飯後半小時食用操作方法（01）橙子具有消食去油膩的功效，最好在飯後半小時食用（02）橙子含有大量維生素，可以醒酒（03）橙子可以緩解暈車的不適症狀（04）桔子皮有止咳化...

操作方法（01）第一，溫水潔面。早上起牀，第一件事情當然是洗漱，對於長痘痘的朋友，潔面宜用溫水。溫水潔面可以舒張毛孔，促進面部細菌或污垢排除，同時活化血管，加速面部的血液循環。可以說，這是健康...