關於海帶的知識

操作方法（01）1.幹海帶結提前泡發洗淨。2排骨切塊洗淨，入沸水汆燙一下撈出。4.鍋內到滾水，放入排骨，姜，料酒大火燒開轉至小火慢燉一小時左右。5.在將海帶結放入，大火燒滾，轉小火繼續燉20-30分鐘...

簡要回答有不少人反映，泡發海帶太耗時間，每次都得花上半小時，甚至還擔心提前泡發海帶會對健康不利。面對這個問題，絕不需要慌張。今天，爲大家分享一個快速泡發海帶的訣竅，只需在烹飪前提前10...

海帶豆腐湯能有效阻礙人體吸收尼古丁的功能，還可幫助身體排出毒素，口感也非常鮮嫩美味，淡淡的鹹味，配上豆腐的鮮味，美味至極，做法也非常簡單，自己動手做做吧。操作方法（01）將豆腐切成小塊。（02）海...

鮮蘑海帶燉大白菜，是一道營養豐富，味道鮮美的家常燉菜，做法簡單易學，下面小編就介紹一下這道菜的做法。操作方法（01）大白菜洗淨，切塊，控幹水分。（02）鮮海帶切2公分寬的條。（03）鮮蘑用開水焯一下，攥...

海帶是一種常見的藻類食物。自我國唐宋以來，海帶就是一種延年益壽的食品。近現代研究發現，海帶對人體有七種十分確切的食療價值。它的這些卓越品質，可以完勝各類保健品。操作方法（01）抗癌。...

海帶富有營養，尤其是富含碘元素，多吃有好處，小編給你指南，教你怎麼泡發海帶。操作方法（01）幹海帶有直條的和打結的兩種，泡發的方式都是一樣的。（02）用清水浸泡幹海帶，水量要充足，水位要漫過所有的...

海帶營養豐富，含有較多的碘質、鈣質，有治療甲狀腺腫大之功效，今天小編教大家做酸辣海帶根，下面分享它的做法供大家參考。工具/材料海帶根，小米辣、3勺生抽、3勺酸醋適量。操作方法把海帶根...

大家肯定吃過海帶排骨湯，海帶富含膠原蛋白，可以讓我們的的皮膚更有彈性，而骨頭也可以讓我們的身體更強健。今天小編教大家怎麼來做海帶排骨湯。操作方法（01）我們先把買來的海帶用高壓鍋蒸熟...

海帶具有很高的營養價值。下面，我們來看看如何挑選海帶，以及如何煮海帶容易煮爛吧。操作方法海帶的顏色仔細觀察海帶的顏色，如果海帶的顏色呈現鮮綠色的話，則說明該海帶用過化學品泡過。海...

海帶營養豐富用來煮湯或者涼拌都很好吃，在外面購買的海帶帶回家需要泡發洗淨纔可以食用。那麼海帶用熱水還是冷水泡呢？接下來就爲大家介紹。海帶用熱水還是冷水泡選擇溫水浸泡最好，最好不...

簡要回答海帶作爲海產品中的一種，平時選擇吃海帶時可以預防便祕，也能夠促進排便。衆所周知，海帶中含有一定的膳食纖維，藻膠，藻膠一旦攝入人體之內，可以有效的吸收水分，也能夠軟化大便，進而能夠...

不能和海帶一起吃的食物有很多，有柿子、茶、酸澀水果、豬血和酸性食物。1、柿子：兩者同吃會生成不溶性的結合物，可能導致胃腸道不適2、茶：會引起腸胃不適。3、酸澀水果：會引起腸胃不適。4、...

海帶富含豐富的碘元素，是人體所需的元素。多食海帶可以防治甲狀腺機能障礙，增加血液和防止血液凝固等功效。海帶的做法有很多，今天給大家介紹兩種海帶的做法。操作方法（01）凍豆腐塊擠幹水分...

海帶是我們生活中一個重要的食物，但海帶裏面有一些泥沙，在食用前需要認真清洗，我們一起來看看怎樣清洗幹海帶吧！工具/材料幹海帶、溫水操作方法01幹海帶都是成捆的，我們把繩子解開，抖掉海帶...

研究美食是我的最愛，今天嘗試用海帶搭配糯米豬肉蒸，做出來的成品味道非常不錯，下面把它的做法分享給大家看看。工具/材料海帶100克，糯米100克，豬肉100克，薑蓉、生抽、料酒適量。操作方法首先...

海帶的營養價值非常高，特別是含有非常高的碘，芹菜，胡蘿蔔也非常營養，含有多種維生素，對人的身體特別好，夏天天氣熱的時候，大家都非常喜歡吃涼菜，涼拌菜這樣做一下，特別好吃，今天小編想要和大家分...

海帶是我們平時常吃的食物，尤其是拿來燉肉味道很不錯，同時它對身體也有很多好處。可雖然經常聽說它對身體好，不少人也喜歡吃，但到底有哪些好處很多人並不瞭解，下面就來告訴大家。降壓。當海...

已經是立冬節氣了，立冬一過，這表示冬季已經真正到來。天氣冷的時候，一日三餐是一定要用心調理的，冬季是一個很容易坐下病根的季節，而調理身體最好的方法便是食療。今天教大家做一款美味且非...

簡要回答海帶營養豐富，價格低廉，很多人都喜歡吃。市面上賣的海帶基本上都是曬乾後的，拿回來製作之前必須要泡。但是現在快節奏的生活，能不能在家的時間有限，泡海帶又需要一兩個小時，非常浪費...

最近特別喜歡吃豬蹄筋，因爲豬蹄筋中含有豐富的膠原蛋白，常吃有美容養顏功效。今天小編就用豬蹄筋，搭配家裏現有的芸豆和海帶，涼拌特別好吃。下面我把做法分享給大家，喜歡的可以看看。工具/...

海帶大家都是愛吃的，因爲裏面含有豐富的鈣元素，對身體健康是有幫助的，尤其是一些老人和孩子多吃一些海帶還是挺好的，但是海帶這樣的東西不太是很容易保存，如果掌握不好保存的方法就很容易生...

經常吃一些海帶對身體是有好處的，正好今天有空發好了海帶，都已做熟，取適量海帶今天做菜用，家裏還有一個佛手，還有做好的熟豬肉，那小編今天就用這些食材做一個佛手海帶炒肉，下面把做法分享一下...

簡要回答甲狀腺，作爲人體最大的內分泌器官，被比喻爲人體的"發動機"，位於頸部喉結下方，緊鄰氣管。它凝聚了人體內80%以上的碘，並利用碘生成甲狀腺激素，對人體的健康和生活起着重要作用。在...

海帶是一種非常有營養的食物，當然也是對人體非常健康的一種海藻食物，今天我教大家做一道非常美味又健康的海帶菠菜湯。操作方法（01）首先將提前煮好或泡好的海帶再用開水燙一下，然後切絲。（02...

前天在外面喝海帶骨頭湯，味道很好喝，回家也自己嘗試做一做。海帶是一種海藻類食品，富含碘和鉀元素，跟骨頭一起熬燉，不僅營養價值豐富，還很鮮美。一起來看看海帶燉骨頭湯的家常做法。工具/材...