現代人因爲吃得過於精細,容易得很多的疾病。所以爲了我們的健康,我們要調節自己的飲食,多吃一些粗糧,晚餐就可以選擇吃點玉米糊。
(01)準備好玉米麪。
(02)一鐵的勺玉米麪加適量的涼水和口鹼,攪拌均勻。
(03)用砂鍋把水燒開。
(04)然後加入攪拌好的玉米麪,不停地攪動直至燒開爲止。
(05)然後關火,蓋上砂鍋蓋燜半個小時即可食用。開蓋後,就可以品嚐香香的粘乎乎的玉米糊了。
加入玉米麪後一定要不停地攪動,以免會粘鍋焦掉。