感染恢復期嗅味覺下降怎麼辦

簡要回答

部分人是感染新冠以後正處於恢復期，此時的嗅覺在逐步的下降，衞健委的專家直接建議每天刷牙兩次。只有這樣才能夠確保口腔的衞生，之後還需要進行嗅覺方面的訓練。

嗅覺方面訓練的方式
感染新冠以後想要提高嗅覺，每天所需要訓練的方式是聞玫瑰、檸檬、丁香，建議一天嘗試做兩次，每次需要做20秒鐘。當然我們在飲食中也可以在食物裏面加入一定量的香草香料，像常見的檸檬汁和新鮮的香草。

其實很多人感染新冠以後，在恢復期間會出現嗅覺下降的情況，但他們一般會在一個月以內恢復到正常的情況。如果患者感染新冠以後，核酸抗原檢測已經為陰性，正處於康復期間的只是嗅覺一直沒有得到恢復，時間已經超過了一個月的時間，建議患者及時去醫院做相關的檢查。

感染新冠以後所存在的健康問題
部分患者可能會出現呼吸急促、體力活動和鍛鍊都會受到一定的影響，自身的抵抗力大幅度的下降，會有疲勞感，聲音會出現嘶啞感，也會伴隨咳嗽的情況。還有些人是會直接出現吞嚥的問題，嗅覺的問題，有部分人士情緒可能會出現問題，像焦慮、抑鬱、睡眠等等。