去除脂肪肝的最佳方法

簡要回答

快速的採用正確的方式去除脂肪肝，關鍵是找準脂肪肝的病因，脂肪肝的治療最佳方法應該是以食物為主，以藥物為輔，按照這個原則治療脂肪肝。

減脂減肥計劃，把控體脂
要儘量的少吃垃圾食品，特別要注意少吃零食和甜品，戒煙戒酒，可以適當的喝茶喝咖啡有助於減肥，健康的食物是去除脂肪肝的第一步。

運動鍛鍊計劃
增加力量訓練，進行有氧運動，也就是進行肌肉訓練加跑步，運動的關鍵在於長期的堅持，打造健康的身材。

藥物處方
如果屬於重度的脂肪肝，可以按照醫生的建議，進行藥物治療，在遵從醫囑的情況下，適當的採用合適的藥物。