每個人都會有屬於自己的個性，有些個性是招人喜愛的，可是有些個性就招人厭惡了。生活中我們不難發現有脾氣暴躁的人，有什麼事情是不能心平氣和的説呢？有些問題並不是你着急就會能夠解決的，大家商量着去做才能夠事半功倍。今天我們就來看看怎麼才能改掉自己的暴脾氣，希望能夠幫到大家，也希望大家不要把自己的暴脾氣留給親人。
（01）凡事三思而後行想要改掉自己的暴脾氣，你就要懂得控制，凡事三思而後行，等到你冷靜了三分鐘的時候，你剛剛的衝動就會減少很多。我們經常會對我們的親人有恃無恐，把最差的脾氣都留給了真正關心我們的人，所以我們要從現在開始改掉自己的臭脾氣，讓人與人之間多一些美好與和平，這樣大家相處起來才不會那麼累。
（02）適當的釋放壓力我們之所以脾氣暴躁是因為我們平時的壓力沒有能夠釋放出去，當那種壓抑積累到了一個點的時候，就容易出現脾氣暴躁的情況的，針對這種情況，我們要做的就是適當的釋放自己的壓力，週末有空的時候，出去放鬆一下自己的心情，這樣工作、生活帶給你的壓力就會減少很多，你的脾氣自然就不會那麼大了。
（03）轉移注意力每個人都會有控制不住自己脾氣的時候，我們可以嘗試着去轉移注意力，把我們的這種憤怒分散一部分出去，我們就不會那麼生氣了。這個方法是非常有用的，如果每個人都能夠忍受一點，這樣生活才會多一份美好。特別是當我們面對着我們最親近的人的時候，這種暴脾氣更不應該對他發，傷了他的心到頭來後悔的也只能是你自己。
（04）看淡一些事情想要控制住自己的暴脾氣，我們不妨將一些事情看淡一些，不要太去計較一些得失，塞翁失馬焉知非福呢？説不定你現在急於想得到的事物，將來會變成你的負擔。爭得了一時的口快又能夠如何，既幫不了自己，也得到不了什麼，還不如提升自己的素養，成為一個知書達理的人。
（05）修身養性想要改掉自己的暴脾氣，不妨從現在開始修身養性，讓自己的身心到達完美的境界，這是一種氣質的修成，在你以後的生活中是非常有好處的。沒事的時候聽一聽佛經，它能夠幫助你平定內心，讓你不再那麼沉浮。如果我們在任何事情上面都能夠保持理智，那麼你絕對是一個抉擇力超強的人。
（06）理解別人我們之所以如此衝動，是因為我們不理解別人，我們不知道別人的苦衷，總是站在自己的角度去思量問題，這樣就容易出現脾氣暴躁的情況。想要改掉這種暴脾氣，就要懂得換位思考，站在別人的角度去思考問題，這樣你就能夠明白別人的內心，做事也不會那麼衝動了。
（07）不要太自以為是愛發脾氣的人，都是比較自以為是的，他總覺得自己是對的，不聽取別人的意見，這類人也是最容易發脾氣的人。想要改掉暴脾氣，你首先應該糾正自己的態度，凡事多聽取別人的意見，也許他的意見對你更有積極的作用。等到你學會了傾聽的時候，你的脾氣就能夠得到一點控制了。
（08）想象下後果每當你想要發脾氣的時候，不妨想一想將會釀成的後果，做事缺乏考慮，我們必定會受到相應的懲罰，脾氣並不是隨時能發的，也許你能夠得到一時之快，但是你也將會傷害最愛你人的心。亂髮脾氣，是一個人不成熟的象徵，當你變得足夠成熟的時候，你發脾氣的概率就會小很多。
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