為什麼人的頭髮會變白

簡要回答

隨着年齡的增長就會出現頭髮變白的現象，這是人體年齡增長出現的生理現象，是一種正常的表現。還有一些是因為各種壓力，精神情緒抑鬱或者體內濕氣重等等。

通常人上了年紀就會滿頭白髮，還有些學生會出現“少年白”這種情況，下面我們就來説説為什麼人的頭髮會白？

詳細內容

隨着年齡的增長就會出現頭髮變白的現象，是由於頭髮中的一種黑色素分泌逐漸減少。這是人體年齡增長出現的生理現象，是一種正常的表現。避免此種情況需要從日常飲食以及生活習慣上進行調理，飲食上多吃一些滋陰補氣的食物，比如山藥、動物肝臟。平時一定要養成良好的生活習慣，早睡早起，進行體育鍛煉。

過於憂思、抑鬱、焦慮的人，會影響人體氣機的運行，當氣的運行失常之後，血的運行亦會失常，這樣頭髮同樣得不到有效的血液供應而變白。這種人多見於中青年人，由於生活、工作壓力大，不能自我釋懷而導致。

當人體濕氣停聚，濕性粘滯，阻礙了氣血的運行，也會造成頭髮失養；同時中醫認為脾主運化水濕，當脾的功能下降，濕氣內生；同時脾為後天之本，為氣血生化之源，所以脾胃功能下降，氣血生化乏源而造成血虧，血虧則頭髮失養而變白。