築賓穴的解毒作用

我們的身體可以説無時無刻不被外界的“毒素”所侵襲。呼吸的空氣裏面有氣毒，食用的食物裏面有食毒，吃的藥品裏面有藥毒。這些毒素進入人體之後大多數都會被排出體外，但還是有一些毒素會殘留到體內，這時候排毒就變得不那麼容易了。但是有一些穴位可以幫助我們來排毒，比如説築賓穴，築賓穴的解毒作用是很強的，今天我就跟大家聊聊築賓穴的解毒作用。

築賓穴的解毒作用

築賓穴是我們人體中的足少陰腎經這條經絡線上的穴位，所以築賓穴的解毒作用主要是針對於腎臟。經常按摩築賓穴可以強腰健骨、排毒祛濕。有些人由於濕毒入侵到腎臟中，會經常有膝蓋發軟、腰背痠疼的症狀，這些都可以通過按摩築賓穴來緩解。

説了築賓穴的解毒作用，大家還不知道築賓穴在哪裏呢。築賓穴就在人的小腿內側。找築賓穴的時候首先要找到太溪穴和陰谷穴，然後築賓穴就在兩點連線之上，找築賓穴的時候只需從太溪穴沿着連線往上走，大概5寸的位置就是築賓穴。下面為大家提供一張築賓穴準確位置圖。

築賓穴準確位置圖

中醫上築賓穴的解毒作用經常被利用來解腎毒，除了這些，築賓穴還具有其他的作用呢！

刺激築賓穴能夠緩解甚至治療腎病以及多種生殖系統疾病，同時它還能幫助提高性慾，增強性能力；築賓穴還能緩解腸胃疼痛等腸胃疾病，幫助清熱除濕、理氣止痛；一些精神疾病也能通過刺激築賓穴來緩解，比如精神分裂症和癲癇、抑鬱症等。所以説築賓穴的作用是很廣泛的，它的主要原理都是幫助理通了腎經。

因為築賓穴的解毒作用主要是通過腎經發揮的，所以築賓穴有一個最佳的刺激按摩時間，也就是腎經最活躍的時間：每天的17-19時。

築賓穴的解毒作用是很強大的，尤其是對於經常吃藥的朋友們來説，經常按壓刺激築賓穴能夠讓體內積累的藥毒逐步排出，免除這些毒素長期停留在身體裏面對身體造成損害。這些就是築賓穴的解毒作用的相關內容，希望對大家有所幫助。