嬰兒皮膚乾燥怎麼辦

夏季到了，烈日炎炎，媽媽們是否發現寶寶體温的異常呢？寶寶是不是皮膚乾燥，皮膚顯得格外嬌嫩，容易造成皮膚乾燥，從而引起一系列皮膚問題。這就需要家長每天悉心的呵護，因此家長要懂得一些寶寶皮膚護理的技巧，使寶寶保持健康的肌膚。

步驟/方法

（01）少量多次喝水。夏天人體的排汗量非常的大，身體水分的流失嚴重，寶寶容易得脱水熱。所以，夏天千萬不要忘記給寶寶喝水，及時補充水分。一般來説，寶寶夏天的喝水量要達到平常的1.5倍到2倍。

（02）儘可能的餵母乳。母乳是最不上火又是最有營養的食物，夏天儘量給寶寶餵母乳，可以提高寶寶免疫力。如果母乳不夠，媽媽也要多喝水或者多喝催奶的食物，保證夏天的母乳充足。

（03）保持空氣流通儘量不要讓孩子吹空調，因為空調房空氣不流通，而且氣温偏低，不利於寶寶排汗，如果排汗不暢，也容易造成脱水熱。空調會帶走空氣中的水分，所以空調房裏面一般都比較乾燥，寶寶皮膚上的水分容易流失。如果可以，儘量帶寶寶到陰涼的户外散熱。

（04）使用温水洗澡儘量避免刺激；用温水洗澡，儘量不用沐浴露，如果需要，應選用專門的嬰幼兒沐浴產品；洗完澡後應給寶寶塗上嬰幼兒專用潤膚露，使皮膚保持滋潤有光澤。

（05）出門也要防曬不能讓太陽直射在寶寶的身上，可以給寶寶帶防曬工具，如帽子，切忌暴曬；寶寶春季曬太陽的時間最好在上午10點到11點之間，時間長短一般由少到多，10分鐘到30分鐘；寶寶曬太陽的地方應避免去人多密集的地方；曬後注意補水。

（06）日常生活小方法：1、平時在寶寶的臉、手等地方要常常塗抹上專為兒童研製的潤膚品。2、給寶寶多吃含維生素A和維生素B的食物，像雞蛋黃、牛奶、豆類、胡蘿蔔等都可以。3、風大時最好別帶寶寶出門，防止寶寶的皮膚在乾燥的空氣中長時間暴露。4、常在特別容易乾燥的部位塗抹上潤膚品，比如臉頰、額頭、臀部等。5、不要過多洗澡，在冬天每週洗一至兩次澡即可。洗完澡後應該馬上塗抹潤膚霜。

特別提示

魚肉、羊肉、海鮮等發性食物要少吃。