許多瞭解洗髓功的朋友都知道,垂吊是洗髓功中最核心的動作,該動作看起來讓人不可思議,但是洗髓功的功效卻是受到了廣大練習者的認可。洗髓功的垂吊部位畢竟特殊,不能貿然嘗試垂吊,那麼在練習洗髓功的時候,我們要注意那些事情呢?
(01)選用長150cm,寬50cm的綢帶作為捆綁吊布,將寬收縮成8cm左右寬,150cm長的吊布
(02)將吊布對摺成扣,套在根部,固定好,不能讓其很鬆的套在男性根部,即完成“命根”的捆綁
(03)在吊布的另一頭掛上需要垂吊的重物,即可
選用柔軟的綢緞吊帶:洗髓功垂吊的吊帶直接接觸男性的隱私部位,所以一定要選擇較為柔軟的綢緞作為吊帶。
在練習洗髓功垂吊之前,一定要學習站樁和吐納,不然即使吊起來了,也只有“形”而沒有實際的效果;
在正式垂吊之前,一定要將垂吊的動作練熟練,才能垂吊重物;
綁的位置:在練習垂吊的時候,一定要注意綁的位置,綁在錯誤的位置很容易將私部拉傷,甚至導致尿出血,尿失禁;
練習洗髓功的垂吊不僅僅是簡單的私部吊重而已,還涉及到開陰竅、站樁、吐納等動作的練習,貿然垂吊會給私部帶來無可挽回的傷害,所以,建議還是去找一個師傅教導你學習。