提子的功效與作用

提子是葡萄的品種之一，提子具有“個頭較大、酸甜可口、耐存儲”等優點，因此，具有“葡萄之王”的美譽。現在，我們來看看提子中具有哪些功效和作用吧。

操作方法

（01）預防貧血提子中富含葡萄糖，能夠被人體直接消化吸收，可以有效地預防貧血。在運動會上，長跑比賽也會準備葡萄水，供運動員飲用。

（02）預防心腦血管常吃提子能夠有效地降低人體中的膽固醇含量，從而有效地預防心腦血管疾病的發生。

（03）抗癌功效提子中還有抗癌運輸，能夠有效地抑制癌症的滋生，防止細胞發生癌變。

（04）延緩衰老提子中含有預防衰老的物質，因此多吃提子能夠延緩衰老，是愛美人士的福音。

（05）提高免疫力提子中富含酚類物質，能夠有效地殺死人體內的病菌，從而提高人體的免疫力。

（06）抗疲勞提子中富含維生素，可以興奮大腦，消除疲勞。因此，對於經常熬夜加班的人來説，多吃提子能夠提高工作效率。

（07）安胎功能孕婦會經常出現嘔吐、噁心等症狀，而提子中具有利尿安胎之功效，因此對於孕婦來説多吃提子能夠緩解嘔吐症狀。

特別提示

提子被稱為“葡萄之王”，具有極高的營養價值。