安全期是什麼時候，如何判斷安全期

女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期，你知道安全期是什麼時候，如何判斷安全期嗎？

操作方法

（01）月經期我們都知道是每個月來月經人日子、排卵期也稱為危險期，這是要經過計算的。除去危險期和與經期剩下就是安全期了。一般安全期做愛能減少懷孕的概率。

（02）排卵期(危險期）一般在下一次月經前的14天，而不是在這一次開始後的14天，一般為了保險起見，會把排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。

（03）對於一個經常有周期的女性，假設月經週期都為30天.這次月經第一天是5月1號，就可預計下次月經第一天是5月31號。用5月31號往回減14天。5月17號就是排卵日。卵日的前5天和排卵日的後4天加起來，這10天為排卵期.就是5月12號到5月21號都算排卵期。這個月的其他日子除了月經期和剛算過的排卵期，其他的都是安全期了。

（04）對於一些月經週期一向都不穩定的女性，就無法算出安全期了。

（05）最好的辦法可採用排卵試紙等工具來檢驗。