寶寶需要補充的營養有哪些

簡要回答

日常的生活當中，我們想要給寶寶補充營養的話，首先要補充維生素D，維生素a鋅元素，鐵元素，鈣元素等等。這些是寶寶生長髮育過程中，必須要滿足的營養成分。至於其他的，其實並不太建議家長給寶寶補充。因為寶寶要是正處於嬰幼兒時期，需要母乳餵養，裏面也有對應的成分。

之所以要給寶寶補充維生素D，主要是因為維生素D是需要經過陽光照射之後，才能夠在體內合成的。而嬰幼兒時期，很多家長很少會帶寶寶出去曬太陽。這樣的話，維生素D就會缺乏，所以才會及時的給寶寶補充。

維生素a是人體所必需要的營養成分，日常生活當中，我們要及時的給寶寶補充維生素a，避免寶寶出現夜盲症。

鋅元素其實作為常見的元素，寶寶也需要及時的補充。畢竟鋅元素缺乏的話，很容易會導致寶寶注意力不集中，另外鐵元素其實也是特別重要的。而寶寶一旦缺乏鐵元素的話，可能會出現缺鐵性貧血症狀。

鈣元素是特別重要的，一般情況下，家長要及時的給寶寶補充鈣元素。因為補充鈣元素之後，才能夠有利於寶寶的健康成長。